灵芝孢子粉吃完心脏不舒服(食用灵芝孢子粉后心脏不适，需引起相关关注)

灵芝孢子粉吃完不舒服，需引起相关关注

灵芝孢子粉是一种我们比较常见的保健品，它是从灵芝上提取的孢子粉，具有很多保健功效，例如可以增强免疫力、延缓、抗等。所以，很多人都会选择食用灵芝孢子粉来保健自己。但是有些人在食用灵芝孢子粉后会出现不舒服的症状，这是为什么呢？

原因一：剂量过大

每个人的身体情况不同，所以对灵芝孢子粉的剂量也会有所不同。如果一个人吃的剂量过大，那么这个人就会出现胸闷、心跳加快、心悸等症状，较为严重的还可能引起心律不齐。因此，在食用灵芝孢子粉时一定要注意剂量，不宜过量。

原因二：反应

有些人可能对灵芝孢子粉产生反应，这时就会出现发红、起疹子、急促等症状，稍微严重一点的还可能出现不适的症状。如果出现上述症状，应该立即停止食用灵芝孢子粉，并去医院检查是否有反应。

原因三：其他

有些人在食用灵芝孢子粉时出现不适的症状，这并不是由于灵芝孢子粉本身的原因，而是由于这些人本身存在。患者本身就存在问题，而灵芝孢子粉可能会刺激，从而触发症状。因此，患者在食用灵芝孢子粉之前一定要咨询医生，了解自己身体的情况，以免引起不必要的风险。

结论

总的来说，食用灵芝孢子粉造成不适的原因主要有三种，分别是剂量过大、反应和其他。因此，在食用灵芝孢子粉之前，一定要了解自己身体的情况，并咨询医生是否适宜食用。同时，在食用过程中注意剂量，不宜过量，并注意观察身体反应，如果出现不良反应应立即停止食用，并去医院就诊。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。