灵芝孢子粉吃后腹部发烧(食用灵芝孢子粉后腹部发烧？小心副作用)

灵芝孢子粉吃后腹部发烧？小心副作用

灵芝是一种经过几千年验证的，是中医药中珍贵、具代表性的之一。作为传统，灵芝具有多种药理活性，其中以其免疫调节活性为突出。因此，不少人认为灵芝孢子粉有很好的保健功效。但是，如果不注意剂量和使用方法，可能会导致副作用。

什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉，是灵芝的孢子粉，是灵芝的重要部分之一。灵芝孢子粉是灵芝在繁殖孢子时释放出来的，含有许多灵芝的生物活性成分，并可以在人体内起到特异的保健作用。灵芝孢子粉具有高营养价值，含有蛋白质、多种氨基酸、多糖体、维生素、微量元素等。

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉的保健作用主要有以下几个方面：

增强免疫力

和清除

作用

降

降

副作用：吃灵芝孢子粉后腹部发烧

尽管灵芝孢子粉具有丰富的营养成分和许多保健作用，但是，如果使用方法不当，也会带来副作用。其中常见的副作用是腹部不适和腹部发烧。这是由于灵芝孢子粉的太强，导致肠胃受到刺激，出现不适的症状，严重的可以导致腹部发烧。

如何避免副作用？

为了避免副作用，使用灵芝孢子粉需要注意以下事项：

正确的剂量：使用灵芝孢子粉好遵循医生或指导人员的建议，正确计算剂量。避免过度使用。

正确的时间：使用灵芝孢子粉可以在饭前或饭后半小时左右，但不要在睡前使用。因为灵芝孢子粉可能会影响人的质量。

注意饮食：使用灵芝孢子粉的时候，需要注意饮食习惯。不要食用辛辣、刺激性食品，可以偏向清淡食品。

小结

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的，具有多种保健作用。但是，在使用灵芝孢子粉之前，需要了解其使用方法和注意事项，以避免副作用的发生。在使用灵芝孢子粉时应该量力而行，遵循医生或指导人员的建议，做到适度服用。

买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。