灵芝孢子粉吃完上火?灵芝孢子粉和胃复春能同时服用吗
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灵芝孢子粉和胃复春能同时服用吗
是可以一起来服用的,但是在服用的时候一定要控制好量,不能服用的过多,服用过多可能会造成虚补以及上火的情况发生。在喝灵芝孢子粉的时候,注意水的温度不能过高,一般情况下是需要用温开水来进行送服的,如果温度过高会把灵芝孢子粉里面的营养成分破坏掉。
什么人不能吃冬虫夏草
冬虫夏草作为一味特殊的补药,受到很多养生人士的欢迎。
但是必须注意:冬虫夏草只适用于有“虚证”的人群,不适合“实证”之人,如体质偏热者好别吃。
说到虚症,现在很多人一觉得疲劳,就自认为是体虚。其实疲劳未必是体虚的表现。
现代人饮食多油腻,常常大鱼大肉,不少人体内痰热,积蓄的代谢产物排不出去,且工作压力大,运动量少,觉得疲劳也很正常。但在这种情况下,如果盲目进补,可能会上火,过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。
另外,等有表邪者也不宜服用虫草,以防“闭门留寇”。
此外,因冬虫夏草有补阳的作用,儿童服用可能引起过早发育,因此不建议给孩子服用。
总的来说,中医强调人体应维持阴阳平衡的状态,这样才能保持身体健康。虫草虽然温和,但长期超量服用也可破坏机体平衡,正所谓过犹不及。(61)
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