灵芝孢子粉可不可以和三七粉同服 (可以同时服用灵芝孢子粉和三七粉吗？)

灵芝孢子粉可不可以和三七粉同服？

灵芝孢子粉和三七粉是现在很流行的滋补产品，它们都有良好的保健功效。因此，很多人都想问：灵芝孢子粉可不可以和三七粉同服？下面我们一起来了解一下。

灵芝孢子粉的功效作用

灵芝孢子粉是从灵芝中提取的一种保健品，与灵芝同属于内脏功能调节剂。它主要含有多种功效成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝甾体、灵芝三萜、灵芝醇等。它可调节人体内在各个系统的平衡状态，增加身体免疫力，具有抗、抗、等功效。

三七粉的功效作用

三七粉是采用三七根茎部位的粉末加工而成的保健品。它含有大量的三七苷等有效成分，能够改善，降低和，增加体力，缓解疲劳，防等。因此，三七粉一直以来都是滋补养生的良药。

灵芝孢子粉和三七粉的配合

从理论上讲，灵芝孢子粉和三七粉并不会产生对人体健康不利的影响，也会互相促进，从而达到营养平衡、健康和养生的目的。但是如果长期服用，也要根据个人体质进行合理的搭配，适量服用，不宜贪多。

灵芝孢子粉和三七粉的适用人群

灵芝孢子粉适用于营养不良、免疫力较低、多梦、体弱多等人群。而三七粉适用于方面的、体质虚弱、疲劳等症状的人群。因此，灵芝孢子粉和三七粉可以根据不同的症状和体质进行选择和调理。

注意事项

虽然灵芝孢子粉和三七粉是安全的滋补品，但是在日常饮食保健中还是需要注意几点：

1. 不建议进行期间食用。如患有高、、等慢性患者，好在医生的指导下进行搭配食用。

2. 食用时应严格按照剂量和使用方法进行服用。

3. 儿童、孕妇、哺乳期女性、体质者等特殊人群应谨慎食用。

结论

综上所述，灵芝孢子粉和三七粉都是非常好的保健品，可以同时食用。因为灵芝孢子粉和三七粉同服可以互相补充和促进各自所含的营养成分，从而更好地提高人体免疫力、能力和能力，达到以健康的身体生活的目的。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。