灵芝孢子粉会影响结石吗 (灵芝孢子粉是否会影响结石形成？)

灵芝孢子粉会影响结石吗？

灵芝孢子粉是一种有益健康的补品，被广泛认为具有防的药用价值。它是从灵芝的孢子中提取出来的，富含多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、酚酸等。其中多糖是灵芝孢子粉的主要活性成分，其具有调节免疫系统、、等作用。但是，人们普遍认为孢子粉富含钙质，而不少人问道：灵芝孢子粉是否会影响结石形成？

结石的成因及危害

结石，是指在人体内形成的固体结构，可能出现于、胆、、膀胱和胃等器官中。其成因一般来说是由于尿液中某些矿物质沉淀、结晶、积聚比如钙、草酸盐、尿酸和固醇等，造成结构物体积扩大逐渐形成，如果不及时，会出现、、尿流受阻等不良后果。

灵芝孢子粉与结石形成的关系

灵芝孢子粉富含钙质，钙是人体所需的重要营养成分之一，能增强骨骼、牙齿的健康。但过量的钙摄入会对人体肌肉、骨骼等产生负面影响，而且还会促使结石的生成。因此，一些人担心灵芝孢子粉含有较高的钙量，进而影响结石的形成。但实际上，灵芝孢子粉不会对结石产生影响的原因是钙质的摄入途径不同。

灵芝孢子粉中的钙质是有机体中容易被人体直接吸收的钙，可以直接通过消化道吸收到人体内，进而产生营养和保健作用，但这里需要强调的是灵芝孢子粉中的钙称之为有机钙是由植物体源性自然生成的钙，与人工合成的无机钙有着本质上的区别。而人体结石常由于长期的摄取高含钙、高蛋白、高盐饮食等因素与有关。所以说，由于灵芝孢子粉中的钙质来源天然，与结石的形成因素并无直接关系，因而不会对结石产生影响。

结语

总之，灵芝孢子粉本身是非常有益健康的补品，富含多种营养成分，如多糖、三萜类化合物、酚酸和钙质。灵芝孢子粉富含的钙质并不会影响结石的形成，因为钙质的摄入来源是不同的。当然，如果你本身患有结石，需要根据医生的指导科学饮食，可以适当的减少含钙高的食物的摄入，以便更好的进行和。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。