灵芝孢子粉吃了脸色发黑(食用灵芝孢子粉后面部皮肤出现色素沉淀现象)

灵芝孢子粉吃了脸色发黑

灵芝是一种极其珍贵的中草药，被认为拥有多种保健功效。其中，灵芝孢子粉是灵芝中为营养丰富的组成部分，含有丰富的蛋白质、多糖、氨基酸和微量元素等，被很多人视为补品，但是，也有很多人吃了灵芝孢子粉后面部出现色素沉淀现象，脸色发黑。这是为什么呢？

灵芝孢子粉含有黑色素

灵芝孢子粉呈深棕色或黑色，这是因为它含有大量黑色素。黑色素是一种天然的色素，它存在于我们的、头发和眼睛等组织中。黑色素的主要作用是调节的色泽，使呈现出健康、美丽的状态。

当人体摄入了大量的黑色素时，就会引起色素沉淀现象，导致出现变黑的情况。灵芝孢子粉中含有的黑色素就是一个引起面部色素沉淀的元凶。

吃灵芝孢子粉需要谨慎

虽然灵芝孢子粉具有很多有益的成分，但是，不是所有人都适宜食用。对于功能不全的人群来说，吃灵芝孢子粉可能会加重负担，导致色素沉淀现象。

另外，灵芝孢子粉的质量也是影响其安全性的一个重要因素。市面上有很多不合格的灵芝孢子粉，其中夹杂着许多有害的物质，长期食用会给身体带来不良影响。

正确食用灵芝孢子粉

如果你想食用灵芝孢子粉，需要注意以下几个方面：

选购正规渠道的灵芝孢子粉，尽量避免选择价格过低或者来源未知的产品；

不要过量食用灵芝孢子粉，建议按照说明书上的剂量进行服用；

在吃灵芝孢子粉的同时，注意保持良好的生活习惯，保证充足的和营养的摄入；

如果出现不良反应，应立即停止服用灵芝孢子粉，并咨询医生的建议。

总之，灵芝孢子粉的确是一种非常好的保健品，但是，在食用时也需要谨慎。如果你出现了面部色素沉淀等不良反应，建议停止食用，并尽快就医。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。