江苏滋补堂灵芝孢子的功效与作用及吃法禁忌 (江苏滋补堂灵芝孢子的功效、作用与正确食用方法)

江苏滋补堂灵芝孢子的功效与作用

江苏滋补堂灵芝孢子是一种来自灵芝内的精华，是灵芝发芽萌发的初期，未成熟的菌子。它含有丰富的氨基酸、多糖体、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，具有多种保健作用。

江苏滋补堂灵芝孢子的功效

1. 增强免疫力：灵芝孢子中含有多糖体、三萜类等物质，能够增强人体免疫力，提高人体的抗能力。

2. 改善：灵芝孢子含有一种称为三萜类物质的化合物，它们能够缓解心理紧张、增加时间和深度。

3. ：灵芝孢子富含的多酚类物质能够有效，减少对机体的损伤。

4. 调节：灵芝孢子中的三萜类物质和多糖体具有调节的作用，能够平稳，降低和水平。

5. 增强记忆力：灵芝孢子中含有多种对大脑有益的物质，如三萜类物质、黄酮类物质等，能够提高记忆力和智力。

江苏滋补堂灵芝孢子的正确食用方法

1. 可以直接口服：将灵芝孢子加入温水、牛奶、果汁等饮料中，直接口服，一天一到两次，每次2克，或按照配方制作冲剂饮品，方便快捷。

2. 可以加入食品中：将灵芝孢子加入各种食品中，如粥、汤、茶、饼干等，增加食品的营养价值。

3. 建议空腹服用：好在空腹时服用，效果更佳。但要是不好者就要慎重使用或咨询医生咨询。

江苏滋补堂灵芝孢子的禁忌

1. 孕妇、哺乳期妇女禁食或酌情食用。

2. 患者应避免大量食用，以免影响控制。

3. 注射型抗凝（如素等）患者不宜食用，以免影响。

4. 服用期间，应与医生咨询后再食用，以免影响或引起不良反应。

结语

江苏滋补堂灵芝孢子作为一种天然保健品，具有多种功效和作用，可以增强人体免疫力、提高质量、等。但是，正确的食用方法以及注意事项同样十分重要，特别是禁忌人群不应随意食用。建议在食用前先向医生咨询，以确保食用安全。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。