权健灵芝孢子粉的用法用量(权健灵芝孢子粉正确用法用量，了解一下！)

权健灵芝孢子粉正确用法用量，了解一下！

灵芝是世界上著名的植物，是一种价值极高的保健品。其孢子粉是从灵芝中提取出的一种营养成分十分丰富的产品。权健灵芝孢子粉是一款非常优质的灵芝孢子粉产品。那么，该如何正确服用权健灵芝孢子粉呢？本篇文章将会为您详细介绍。

正确用法：

1. 饭前服用：好在饭前30分钟左右服用，餐前或餐后2个小时内都可以。由于孢子粉是营养品，补充身体所需的各种营养成分，所以可以在空腹时吸收更好。

2. 搭配饮品：可以放入温水或温牛奶中，搅拌均匀后服用。若您不喜欢孢子粉的味道，可以加入蜂蜜或其他饮料中一起服用，不仅味道更美味，还可以增强营养补充的效果。

正确用量：

1. 初次使用：建议服用一小勺或半勺，慢慢适应后可逐渐增加至2勺每日。

2. 每日使用：成人可适量服用，建议1-2勺每日，分2-3次服用。如果您平时身体较虚弱或需要经常熬夜，可以将服用量增至3勺每日，以增强身体免疫力。

3. 儿童使用：对于7岁以下的儿童，不建议使用孢子粉。8-12岁的儿童建议每次服用1勺，每日不超过2勺；12岁以上的儿童可以与成人一样服用，建议1-2勺每日。

总之，权健灵芝孢子粉是一款非常优质的补品，其使用方法和用量也需要我们认真对待。正确的使用方法和用量能够帮助我们更好地吸收其所含有的各种营养成分，达到更好的保健效果。

那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。