桂圆和灵芝孢子粉(桂圆与灵芝孢子粉的共同作用及益处)

桂圆和灵芝孢子粉的共同作用及益处

材一直以来都是人们重视的健康保健品。而桂圆和灵芝孢子粉作为材中的佼佼者，都有着非常高的药用价值。而今天我们就来探讨一下这两种材的共同作用及益处。

桂圆的药用价值和功效

桂圆，是我们非常常见的一种水果，其肉质鲜美，深受人们的喜爱。而桂圆果肉本身所含的营养素也是非常丰富的。其中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和各种微量元素。但是桂圆的大药用价值还在于其去湿和补的功效。桂圆中所含有的维生素B1、B2等成分，有着帮助身体代谢，提高免疫力的作用。而其祛湿的功效则能有效地改善湿气重的症状，如口干口渴、浑身酸疼等。

灵芝孢子粉的药用价值和功效

灵芝孢子粉，则是一种常用的材，其富含多种营养素如维生素B族、氨基酸、矿物质等。而其大的药用价值则在于其对免疫调节、、护等多方面的功效。其中灵芝孢子粉中所含有的β-葡聚糖等多种营养素，能够刺激人体的免疫细胞，增强免疫力，有着非常显著的抗作用。而其护的功效，则与其丰富的营养素成分有着非常大的关系。

桂圆和灵芝孢子粉的共同作用和益处

桂圆和灵芝孢子粉所包含的多种营养素，加上二者共同作用之下，能够更好地发挥出各自的功效。其主要的益处如下：

一、改善贫症状。桂圆具有补的功效，而灵芝孢子粉则能够提高人体免疫力，改善贫症状。

二、增强机体免疫。灵芝孢子粉中所含有的多种营养素，能够刺激人体免疫细胞，提高人体免疫力，而桂圆中的各种微量元素，则有助于平衡身体内的多种代谢。

三、作用。桂圆中所含有的多种维生素成分，以及灵芝孢子粉中的多种营养素，都有天然的作用，提高身体的抗压能力。

四、改善湿气重症状。桂圆中的去湿作用，与灵芝孢子粉中的多种营养素共同作用，能够有效改善湿气重症状。

总之，桂圆和灵芝孢子粉共同使用，可能会起到更好的保健作用。但使用中应遵医嘱，不可过度食用，尤其是对于体质和孕妇等人士，应避免过量进食，以免引起不良反应。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。