富硒灵芝孢子粉(富含硒元素的灵芝孢子粉)

什么是富硒灵芝孢子粉？

富硒灵芝孢子粉是由灵芝菌褶层中的孢子粉体经过特殊技术加工而成。它是中国传统食疗及营养补充的珍品。因灵芝中含有大量的生物活性化合物和多种营养成分，具有多种保健功能，在中医中有“灵草”之称。

富硒灵芝孢子粉中的好处

富硒灵芝孢子粉含有丰富的硒元素，每百克含硒量可达40mg以上，是其他食物中硒含量的10倍以上。硒是一种强有力的剂，常被称为“健康的守卫”。它可减少的产生，并降低有害物质对人体的危害，使更加弹性，防止液凝固，进而达到保护的作用。此外，富硒灵芝孢子粉还富含多糖、氨基酸等多种营养成分，可增强免疫力，延缓，有抗作用，对缓解压力也有很好的效果。

富硒灵芝孢子粉能帮助你改善吗？

富含硒元素的灵芝孢子粉可以帮助人们延缓、增强人体的免疫力，对于低下免疫力、易疲劳、多梦、面色晦暗、心慌气短等人群有很好的改善作用。此外，它对高、高、等也有很好的保健作用。然而，作为一种保健食品，富硒灵芝孢子粉并不是万能的，不能替代。如果有或者需要，请务必根据医生的建议选择合适的。

富硒灵芝孢子粉的使用方法

1. 直接食用：每天直接食用3-5克灵芝孢子粉；

2.泡水饮用：将1-2克灵芝孢子粉放入300毫升开水中浸泡5-10分钟，可以加蜜糖等调味品；

3.加入食品：将适量孢子粉加入各种美食食品中，如粥、稀饭、面包、糕点等，具有提高食品营养和增加食品口感的效果。

富硒灵芝孢子粉的注意事项

1. 孕妇、产妇、婴幼儿不宜食用灵芝孢子粉；

2. 推荐使用原生态的灵芝孢子粉，并在可靠正规厂家购买，避免因质量问题引起健康问题；

3. 每天不宜过量食用，建议每次食用3-5克即可。过多食用会增加硒的摄入量，可能导致中毒症状；

4. 贮存时要保持密封，避免阳光直射和高温潮湿的环境；

5. 在使用富硒灵芝孢子粉前，请咨询医生的意见，确保自身适合食用该保健品。

结论

作为一种传统中医保健品，富硒灵芝孢子粉在改善人们健康水平、增强免疫力等方面具有非常显著的效果。但是，在食用时务必注意量的控制，在遵守注意事项的前提下，选择正规渠道购买的灵芝孢子粉，才能起到真正的保健作用，帮助我们健康长寿。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。