拓展灵芝水的功效 (灵芝水的神奇功效：强化免疫力、抗肿瘤、抗氧化等)

灵芝水的神奇功效

灵芝，一种名贵的药食兼用木本真菌，素有“神草”之称。在中医和民间医学中，灵芝被誉为“天下奇草”，有“不老长寿”“百草之王”的称号。 而将灵芝制成灵芝水，不仅具有浓郁的灵芝香味，而且功效更加出众。

强化免疫力

灵芝水是提取自灵芝内有益成分的水溶液，其中有一类叫做多糖体的成分，可以调节人体免疫系统，增强人体的免疫功能。多糖体对于人的免疫系统有极大的帮助，它能够提高体内的抗体生成，帮助身体对各种和的攻击和清除，从而让人体在紫外线、污染、疲劳以及等不正常状态中也能够保持良好的免疫状态。

抗

灵芝水中还含有一种活性成分—双孢蘑菇多糖，是极为活性的化学成分，它可以有效地调控免疫功能，增强细胞的免疫排斥反应。同时，双孢蘑菇多糖还可以防止细胞的转移及形成，抑制细胞的生长繁殖，达到抗的效果。

人体在过程中会产生，会促使人体损伤，形成细胞老化。而灵芝水中的多糖体是一种非常有效的成分，可以中和的过程中抑制细胞氧化，有助于抗。

其他功效

灵芝水除了上述三种常见的功效外，还能调节、，、抑制、调节功能、美容护肤等等，多种功效共同发挥，形成全面养生的效果。

食用方法

灵芝水制作成品后，可以白开水冲服，早晚一杯，为长期使用效果佳。如果感觉口味过于苦涩，可以加入蜂蜜等调味品，不仅更好喝，还能增加营养成分。此外，还可以加入红枣、枸杞、枇杷、柿子等多种配料煮水，增强它的功效。

总之，灵芝水作为材的一种，拥有不少功效，长期饮用对养生大有裨益。但需要说明的是，灵芝水对一些人群并不适合，比如孕妇、低人、长期服用的人群，建议在医生的指导下食用。此外，选购灵芝水时应注意品质，选择名贵优良的灵芝品种制作，才能真正感受到它的神奇功效。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。