服用灵芝孢子粉什么禁忌(服用灵芝孢子粉的禁忌，你知道吗？)

什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是灵芝的孢子体，是一种天然的草药食品补充剂，具有多种保健功效。灵芝是一种常见的材，有着抗、、等功效，而灵芝孢子粉则是灵芝中营养成分为丰富的部分，其主要成分包括多糖、三萜等化合物。

服用灵芝孢子粉的禁忌

虽然灵芝孢子粉具有多种保健功效，但是并不是所有人都适合食用。以下是几种不建议服用灵芝孢子粉的情况：

孕妇/哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女的身体处于特殊阶段，容易出现各种不适，因此需要特别注意饮食和的摄入。灵芝孢子粉具有温性，容易导致孕妇和哺乳期妇女出现等不适，影响健康。

免疫系统过度亢奋者

灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效，因此对于免疫系统过度亢奋的人而言，食用灵芝孢子粉可能会带来不适。这种情况通常出现在一些自身免疫性患者身上，比如风湿性、乙型等。

正在服用者

灵芝孢子粉可以影响人体内部的代谢过程，因此如果同时服用其他的话，可能会影响到。因此，在服用灵芝孢子粉期间，好避免同时服用其他，或遵医嘱进行。

体质者

有些人对灵芝孢子粉中的某些成分可能会产生反应，这种情况通常表现为、急促等症状。因此，如果你是体质者，好先进行测试，确定自己是否适合食用灵芝孢子粉。

结语

总体而言，灵芝孢子粉虽然具有许多保健功效，但是并不是所有人都适合食用。特别是对于上述几类人而言，如果服用不当，可能会影响到身体健康。因此，在食用灵芝孢子粉前，好请医师进行评估，确定自己是否适合食用。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。