林源宝孢子粉(林源宝孢子粉的功效及用法简介)

林源宝孢子粉的功效

林源宝孢子粉，也叫做蕨菜孢子，是从蕨类植物中提取得到的一种植物粉末。它具有很多的功效，比如：

改善功能：林源宝孢子粉含有一种叫做胆碱的物质，能够促进，降低脂肪酸含量。

症：林源宝孢子粉中富含一种叫做多糖的物质，具有抗作用，能够增强免疫功能，减少细胞的生成。

促进：林源宝孢子粉中的天然物质能够促使人体产生褪黑激素，帮助人们更好地入睡，改善质量。

提高体力：林源宝孢子粉具有丰富的营养成分，能够滋养身体，提高体力。

林源宝孢子粉的用法

林源宝孢子粉的用法非常简单，它可以做成粉末，也可以做成胶囊或者口服液的形式，以下是一些常见的用法：

滋补养生：林源宝孢子粉可以直接加入牛奶、豆浆等饮料中食用，或者加入燕麦粥、稀饭、面条等食物中一起食用。可以每日食用10-20克。

改善功能：林源宝孢子粉可以在早餐后用温水送服，一次3克，每日2次，连续服用2个月左右。

症：林源宝孢子粉可以直接以胶囊的形式食用，每次服用2-3粒，每日2次，连续服用1个月左右。

促进：林源宝孢子粉可以在晚餐后用温水送服，一次5克，每日1次，连续服用2周左右。

注意事项

林源宝孢子粉属于天然植物粉末，没有副作用，适合大部分人群使用。但在使用时还是要注意一下事项：

孕妇、哺乳期妇女、小儿慎用：林源宝孢子粉虽然属于天然植物粉末，但是还是存在产生一定的荷尔蒙类物质的可能，所以孕妇、哺乳期妇女、小儿在使用时还是要慎重选择。

人群禁用：对于一些体质的人来说，林源宝孢子粉可能会引起反应，所以在使用前一定要慎重考虑。

保质期短：林源宝孢子粉属于天然植物制品，其保质期相比其他营养保健品要短一些，所以不要选择过期的产品。

总结：

林源宝孢子粉具有改善功能、症、促进和提高体力等多种功效，同时还可以以多种形式食用。在使用前还是要注意一些禁忌人群和保质期的问题。希望大家在使用时能够根据自身情况，科学合理地选择。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。