民间制作灵芝多糖的方法(民间制作灵芝多糖的简易方法详解)

民间制作灵芝多糖的方法(民间制作灵芝多糖的简易方法详解)

灵芝是一种珍贵的药食兼备的食材，价值极高，其中灵芝多糖是灵芝中一种重要的成分，具有多种功效，如增加人体免疫力、降低、降等。而民间制作灵芝多糖的方法也较为简单。下面我们来详细讲解一下。

准备材料

1.新鲜灵芝20-30克

2.水500毫升

3.砂糖500克

制作步骤

1.将新鲜灵芝洗干净，去掉泥沙和不干净的地方。

2.将灵芝切成小块或切成丝。

3.将水加热至80℃左右，然后放入灵芝块。

4.将火调小，煮煮20-30分钟，让灵芝的多糖渗出来。

5.将煮好的灵芝汁倒入锅中，先放少量砂糖熬制，制作过程中要不停地搅拌，避免糊掉了。

6.将剩下的砂糖逐渐加入，逐渐慢慢熬制，注意要不断搅拌，避免粘锅、糊锅。

7.待熬制至灵芝多糖熬浓至糖浆粘稠、半透明，即可倒入干净的瓶子里。

使用方法

民间制作的灵芝多糖可以口服也可以外用，下面介绍其中几种使用方法：

1.口服：每天早上空腹和睡前食用一勺即可。

2.外用：将灵芝多糖外用于伤口、疮疖处，具有辅助、促进伤口愈合的功效。

注意事项

1.在制作灵芝多糖时，要使用干净的瓶子或容器。

2.熬制糖浆的时候，记住不要离开锅子，否则很容易烧焦或者糊锅。

3.灵芝多糖仅供辅助食品，不是，不能替代。

通过上述步骤可以制作出民间灵芝多糖，不仅简单易做，味道也不错，更何况对于人体有多种好处，喜爱此类产品的朋友可以尝试一下。

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