来月经时喝破壁灵芝粉可以吗 (喝破壁灵芝粉对月经有影响吗？)

破壁灵芝粉介绍

破壁灵芝粉是以灵芝为原材料，经过科学的技术加工制成的，是灵芝的一种衍生物。破壁技术是一种将硬壳化的灵芝子实体外壳通过高压强力击破，使其中有营养的成分彻底释放出来，从而提高了灵芝的吸收率。

期间喝破壁灵芝粉会有什么影响吗？

没有研究表明喝破壁灵芝粉会有影响的剧烈变化，但是因为个体体质和生理周期的差异，如果出现不良反应，建议停用。此外，要遵循“适量饮用”的原则，不要口服过多，以免造成不必要的影响。

破壁灵芝粉的功效与作用

破壁灵芝粉具有广泛的保健功能，其中包括：提高免疫力、改善、、补养心、调节、降、抗等。它含有大量的三萜类化合物、多糖、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分，可以在多种方面为人们的健康作出贡献。

期间如何喝破壁灵芝粉

如果想在期间喝破壁灵芝粉，可以按照以下建议：

建议口服量不要过大，以免造成身体负担。

不要吃过多的辛辣刺激性食物，以减轻痛经症状。

在末梢扩张时，喝破壁灵芝粉会达到更好的效果，可以在来时喝。

如果出现身体不适，应及时中止使用破壁灵芝粉。

总结

破壁灵芝粉是一种健康保健品，然而对于期间是否可以使用，仍需慎重考虑。以中医的角度来看，女性在期间阴阳平衡发生变化，身体处于相对虚弱状态，此时并不适合口服过多的保健品，而且每个人的身体状况也不同，对保健品的反应也不同。如果您有疑虑，建议您在期间避免使用或在咨询医生后使用。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。