开始服用灵芝孢子粉的反应(服用灵芝孢子粉后身体的变化及反应！)

灵芝孢子粉是什么

灵芝孢子粉是由灵芝果实体中养分丰富的孢子制成的一种保健品，被广泛用于调理身体及增强免疫功能。孢子粉的主要成分为多糖、三萜类化合物、灵芝酸等，具有、、抗、降等作用。

开始服用灵芝孢子粉的反应

开始服用灵芝孢子粉后，常常会有一些身体的变化和反应。

1. 免疫力提升

孢子粉中的多糖能够增强人体免疫系统的功能，提高免疫能力。在服用孢子粉后，有些人会感觉到自己的身体变得更加健康有活力，不容易生了。

2. 精神状态改善

灵芝孢子粉中的三萜类化合物具有作用，能够缓解压力，改善质量。对于经常、、情绪低落的人群来说，服用孢子粉后能够感到身心愉悦，积极乐观。

3. 消化系统的调理

灵芝孢子粉中的灵芝酸能够调节胃部酸碱度，促进蠕动，改善消化吸收能力。有些、、肠胃不适的人在服用孢子粉后会感受到系统的明显改善。

4. 毒素排出

孢子粉中的多糖还能够促进体内毒素、废物的排除。在服用孢子粉后，有些人可能会出现排便增多、尿液增多的现象，这是因为身体在通过这些途径排出多余的废物和毒素。

5. 感觉疲劳

在服用孢子粉初期，有些人会感到身体疲劳、乏力、不振。这是因为孢子粉在调理身体时，需要一定的时间和能量。此时，建议适量调整剂量，给身体充充电。

结束语

总体来说，开始服用灵芝孢子粉后的变化和反应都是正常的生理反应。如果您有什么不适或疑惑，应及时咨询医生或专业人士的意见。适量的孢子粉对身体的调理和养护起到了很好的作用。希望大家能够适量食用，健康生活，保持健康身心！

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。