搓孢子粉用温水还是冷水(正确使用孢子粉的方法：冷水浸泡！)

搓孢子粉用温水还是冷水(正确使用孢子粉的方法：冷水浸泡！)

孢子粉是一种很常见的保健品和美容用品，其具有调节肠道菌群、促进消化、调节免疫系统、、美容养颜等多种功效。然而，有些人在使用孢子粉时却不知道该用温水还是冷水来搓孢子粉，这里特别提醒大家，使用孢子粉时一定要用冷水浸泡搓拌，以充分激发孢粉的活力。

为什么要用冷水浸泡搓孢子粉？

首先，需要知道的是，孢子粉是由椴树多孢菌孢子制成的，其孢子外层有一层茶色的孢子膜。这层孢子膜含有高度物质——多酚类，具有强烈的能力。因此，若将孢子粉用开水冲泡，那么多酚类就会被破坏，失去作用。

其次，孢子粉还含有一种酶，叫做“乳酸脱氢酶”，其作用是将糖分分解成乳酸。如果使用开水或者热水来冲泡孢子粉，那么高温会将酶分解，使得其失去作用，进而影响到孢子粉的健康功效。

正确使用孢子粉的方法：冷水浸泡！

所以，使用孢子粉时好使用冷水浸泡搓拌，这样可以充分激发孢子粉的活力，使其释放出更多的有益物质，保证孢子粉的健康功效。

使用孢子粉时，好先将冷水倒入杯中，再将适量的孢子粉慢慢撒入杯中，轻轻搅拌至溶解即可。记住一定不要使用热水或者开水来冲泡孢子粉，以免影响其健康功效。

除了正确的使用方法外，还需要注意的是，对于孢子粉的存储和保存也需要注意。孢子粉应该存放在阴凉干燥处，避免阳光直射以及潮湿的环境。开封后的孢子粉好放入冰箱冷藏保存，并在一个月内食用完成，以免孢子粉的活性和健康功效受损。

结论

综上所述，正确使用孢子粉的方法是使用冷水浸泡搓拌。这样可以充分激发孢子粉的活力，保证孢子粉的健康功效。除此之外，还需要注意对孢子粉的存储和保存。只有正确的使用方法和妥善的保存方法，才能使孢子粉的健康功效得以充分发挥。

在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。