服用破壁灵芝孢子粉吗(如何正确服用灵芝孢子粉？)

什么是破壁灵芝孢子粉？

破壁灵芝孢子粉是从灵芝孢子粉中提取出来的营养成分，其营养成分更易被人体吸收。灵芝孢子粉是灵芝生长后的结果，含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、蛋白质、微量元素等。然而，它们的细胞壁很难被人体完全吸收，因此需要进行破壁处理，减小颗粒大小，增加吸收效果。破壁灵芝孢子粉，是经过破壁处理的灵芝孢子粉，保留了灵芝孢子粉的全部营养成分，同时更易被人体吸收。

破壁灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉都有抗、免疫调节、抗和降、降等功效。破壁灵芝孢子粉在比普通灵芝孢子粉更易被人体吸收，能更快地发挥。

如何正确服用破壁灵芝孢子粉？

在服用前，需要将破壁灵芝孢子粉与温水混合，用匙匙搅拌均匀，然后立即饮用。常见的服用方式有以下几种：

每日服用2-3次，每次0.5-1克。

每逢季节变换、气温骤变、气候寒冷、口感苦涩时可增添一次或增添服用量。

早饭前或晚饭前空腹饮用，效果更佳。

需要注意的事项

破壁灵芝孢子粉虽然是一种天然的保健品，但是使用前需要注意以下几点：

孕妇、哺乳期妇女和幼儿在服用前应先咨询医生。

严重体质者慎用。如出现性症状，应立即停用。

建议选择正规的破壁灵芝孢子粉品牌，以免选购到水货或者质量不过关的产品。

总结

破壁灵芝孢子粉是一种具有丰富营养成分的保健品，不仅有多种、清热降火、增强免疫力，还有助于调节、肠胃等器官的功能，是一种值得推荐的保健品。但是在服用过程中需要注意上述事项，以便完全发挥它的功效。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。