晒灵芝孢子(晒出新鲜灵芝孢子，如此简单易得！)

晒灵芝孢子(晒出新鲜灵芝孢子，如此简单易得！)

灵芝是一种常用的材，其药用价值被广泛认可。在灵芝中，孢子是一种被广泛关注的部分，因为它们含有多种有益物质，如多糖、三萜类化合物、维生素等，对人体健康有很多好处。而晒灵芝孢子则是制取灵芝孢子粉常用的方法之一，下面我们就来介绍一下如何晒灵芝孢子。

选择适当的灵芝

首先要选择品质好的灵芝进行孢子采集。灵芝一般在秋冬季节进行采摘，采摘后要及时晾干至7-8成干。干燥的灵芝表面应该是光滑、无斑点、表面没有花粉以及虫蛀等瑕疵。采摘的时候，如果发现灵芝中有一些蛀虫，可以将其去掉，不要影响终的采集效果。

把灵芝孢子取出来

使用合适的器具将灵芝孢子取出来。这种工具一般是小型的刮刀或者是刮板。在使用前，要对工具进行消毒，避免由于的原因导致灵芝孢子质量不佳。将灵芝孢子均匀地刮拉出来，如果发现孢子里面有黑色物质，可以通过筛选把这些杂质过滤掉。筛选后会得到比较干净、均匀的灵芝孢子。

准备晾晒工具

在晒灵芝孢子之前，要先准备好晾晒工具。这种工具可以是自己家中的阳台、空旷的场地，或者是专门的晾晒设施，如晒盘、晾晒笼等。不过，无论用的是什么工具，都需要事先彻底清洗消毒，以确保孢子的质量和健康。

开始晒灵芝孢子

将准备好的灵芝孢子均匀地撒在晾晒工具上，然后把晾晒工具放在受到阳光直射的地方，让孢子自然晾干。如果是使用晒盘或晒笼进行晾晒，要记得适当地搬动晾晒工具，以充分暴露孢子受到光照。晾晒时间一般需要2-3天，具体时间还需要根据天气、阳光强度的具体情况进行调整。

收集晒干的灵芝孢子

在经过晾干2-3天后，就可以采集孢子了。采集的时候要把晾晒工具中的孢子收集到一个容器中，再进行必要的筛选、过滤等处理。如果发现有黑色的杂质，则可以选择用电子秤来计量孢子的数量，这样可以更加精确地得到孢子的重量。

晒灵芝孢子是一项非常简单的工作，只需要选择品质好的灵芝，准备好晾晒工具，就可以将孢子制作出来了。不过，在晒孢子的同时，也需要注意卫生、环保等问题，保证孢子的质量和安全。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。