桂花树上的灵芝孢子粉(灵芝孢子粉从桂花树上采摘，有什么好处？)

桂花树上的灵芝孢子粉

灵芝是一种在中国历史上被称为“仙草”的珍贵中草药，被誉为万物之灵草，具有很高的营养价值和药用价值。而桂花树，则是非常常见的一种观赏树种。但是，你知道吗？在桂花树上还可以采摘到灵芝孢子粉，它除了具备灵芝的营养和药用价值外，还有什么好处呢？

什么是灵芝孢子粉

灵芝，顾名思义，即是能够与神灵交流的草药。它的子实体，即所谓的灵芝，是一种珍贵的中草药，含有多种营养物质，如多糖、三萜类、皂苷类、生物硒等。而灵芝孢子粉是指灵芝子实体产生的孢子，它是灵芝的种子，也是灵芝中非常重要的营养物质。灵芝孢子粉具有丰富的营养成分和成分，所以极受人们的青睐和喜爱。

灵芝孢子粉有什么好处

1.提高免疫力：灵芝孢子粉中含有免疫多糖，能激活人体免疫系统，提高人体免疫力。具有抗和抗的效果，长期食用，对于症和有很好的作用。

2.调节心理：灵芝孢子粉中还含有可溶性多糖及多种氨基酸等物质，具有调解系统的作用，促进，缓和情绪，消除疲劳等作用。

3.美容养颜：灵芝孢子粉是补充营养成分的重要来源，含有胶原蛋白等美容成分，能够促进细胞再生，使更加光滑、有弹性，有一定的美容养颜作用。

4.保健养生：灵芝孢子粉还具有、抗缺氧、、等多种保健功效。对于、改善身体健康、促进身体康复，都有很好的作用。

如何采摘桂花树上的灵芝孢子粉

桂花树上的灵芝孢子粉，其实就是指生长在桂花树上的灵芝的孢子。通常在秋季桂花树上的灵芝孢子粉比较多，此时可以用尖把等工具，轻轻地将灵芝的皮层刮开，就可以看到有很多黑色的颗粒，这些就是灵芝孢子粉了。

一般来说，采摘桂花树上的灵芝孢子粉要选用没有被污染的桂花树，好是没有被喷洒过化学药剂的树木。采摘后，可以将灵芝孢子粉晒干或烘干后保存在干燥通风处。如果要长期储存，建议将其保持在低温干燥处保存。

总结

桂花树上的灵芝孢子粉，是一种非常珍贵的中草药材，具有很高的营养价值和药用价值。它含有成分、免疫多糖、氨基酸、可溶性多糖、胶原蛋白等营养成分，对于提高人体免疫力、调节心理、美容养颜、保健养生等方面有很好的作用。当然，在采摘桂花树上的灵芝孢子粉时也需要注意环境保护和自身安全。只要注意选用合适的树木和保持卫生，将桂花树上的灵芝孢子粉采摘下来，就可以享受它带来的健康福利。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。