林芝孢子粉和酒一起喝怎么样(喝林芝孢子粉酒的正确方法，让你拥有更健康的身体)

介绍林芝孢子粉

林芝孢子粉是富含营养成分的天然食品，由於藏传佛教寺院的寺僧们在锡林、虎跳峡、夏河等地穴位的蕈内采摘后，再经特殊工艺制成，因其产地为中国西藏林芝，所以被称为林芝孢子粉。它主要由孢子体、营养体、菌丝体三部分组成，质感细腻，口感柔软，具有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、多酚等多种营养成分，是一种天然保健品。

林芝孢子粉的好处

林芝孢子粉被人们称之为“天然的维生素丸”，它含有大量的物，具有抗的作用，能清除体内积累的，减缓身体细胞的老化速度，提高身体免疫力；同时还能调节人体的、、等生理参数，减缓的进程。

正确喝林芝孢子粉酒的方法

由于林芝孢子粉中充满多种营养成分，所以正确饮用方法可以大化地发挥其营养价值。首先，将干净的酒杯用热水洗净，再将适量的林芝孢子粉用50-100毫升温水充分搅拌均匀，好不要直接将孢子粉加入到已调好的酒中。

接着，倒入适量的酒，如果是白酒可以倒入50-100毫升，红酒则可以倒入150-200毫升。与白酒相比，红酒更有利于孢子粉中的营养成分吸收。后，将酒和孢子粉充分混合，轻轻品尝，让身体尽情感受林芝孢子粉的丰富营养和酒的醇香。

注意事项

虽然林芝孢子粉是一种健康的天然食品，但还是需要合理饮用才能达到更好的效果。首先，孕妇和哺乳期女性不要饮用孢子粉酒；其次，患有、、高、中风等患者要慎重饮用；后，不能饮用过多，以免导致身体不适。

结语

林芝孢子粉是一种非常健康的天然食品，饮用林芝孢子粉酒可以更好地发挥其营养价值。然而同时也需要注意一些注意事项，才能达到好的效果。希望大家在享受美味的同时，也能够拥有健康的身体。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。