灵芝孢子粉对快能起效?怎么吃灵芝孢子粉效果发挥的快?

  灵芝孢子粉是近些年颇为受到关注的保健食品,它不仅拥有灵芝大部分作用,并且起到的效果也会比灵芝更快更好。那么,灵芝孢子粉对快能起效?怎么吃灵芝孢子粉效果发挥的快?

  灵芝孢子粉作用很多可以增强免疫力、养肝护肝、促进睡眠,改善肠胃甚至能够抗击癌症。根据问题的不同,身体的健康情况不同,其作用的时间也会有区别。其中,改善比较快的就是睡眠问题。灵芝自古以来就被认为有安神的作用,而灵芝孢子粉的作用是灵芝的75倍,因此改善睡眠还是比较快。

  灵芝孢子粉对快能起效?针对问题不同,灵芝孢子粉发挥出效果的时间也会出现改变。例如说,灵芝孢子粉有安神的作用,因此可以改善睡眠。而灵芝孢子粉改善睡眠的作用发挥比较快,很快就能看到效果。因此也建议消费者在睡觉前服用灵芝孢子粉,有利于休息。 由于每个人的身体情况不同,其效果的时间也会有所不同。有些身体较为敏感的人甚至会出现暝眩反应。暝眩反应也就是我们常说到的好转反应,实际上身体好转进行排毒的表现,很快就会消失。同时,暝眩反应也是服用中药时常出现的状态。

  灵芝孢子粉对快能起效?还是要看效成分含量。灵芝三萜作为灵芝孢子粉最主要药理成分,自然而然的成为评判灵芝孢子粉质量的标准。目前芝素堂牌灵芝孢子粉是国内灵芝三萜含量最高的品牌,最高可达5.5%以上,而其他一线品牌约在3%-4%之间。是哪些原因产生了这么大的差距呢?最主要还是因为菌种和种植环境,因为灵芝孢子粉营养汲取自其生长的自然环境,与土壤、水源等都有一定的关系。

  服用灵芝孢子粉有一点和其他中药不太一样,那就是灵芝孢子粉一般不能用热水冲泡,而是用温水水温不能超过56度。其原理也十分简单,当水温过高会破坏灵芝孢子粉有效成分,导致灵芝孢子粉的氧化,让灵芝孢子粉失去作用。

  除了要用温水服用外,灵芝孢子粉还注意不要和辛辣刺激性以及含重金属的食物一起服用,这些也会影响到有效成分。如果想要喝灵芝孢子粉解酒的话,也要注意在饮酒前后半小时服用,而不是同时服用。如果在服用抗生素,吃灵芝孢子粉的时间应该和吃抗生素的时间间隔两个小时以上。

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