寿比山灵芝粉和灵芝孢子粉(寿比山灵芝粉和灵芝孢子粉的区别是什么？)

寿比山灵芝粉和灵芝孢子粉的区别

寿比山灵芝粉和灵芝孢子粉都是灵芝类保健品，都有益于人体健康，但它们之间有一些区别。

1. 来源不同

寿比山灵芝是名贵的材之一，只生长在我国寒露期至霜降期、海拔1000米以上山区，其成分较为稳定，具有多种营养成分。而灵芝孢子则是灵芝的一部分，取之较为困难，因此价格较高。

2. 活性物质不同

寿比山灵芝粉特有的活性物质主要有多糖、三萜类成分、灵芝酸、灵芝醚等。而灵芝孢子粉则富含核糖体、三萜类、灵芝多糖、灵芝酸等活性物质，其特有的配方可以帮助增强人体免疫能力。

3. 适应症不同

寿比山灵芝粉适宜于长期服用，适用于体弱多者、、结核、、高、、等患者，平时寻求保健养生的人也可以服用。而灵芝孢子粉适用于部、、、健脾养胃、增强人体免疫力等多种功效，适合办公室人群、经常熬夜等人群，特别是容易生的孩子。

4. 服用方法不同

寿比山灵芝粉通常以2-3克/次、1-2次/日的剂量口服，空腹食用效果更佳。而灵芝孢子粉有两种服用方法，可直接口服或者泡水，一次3-5克，每日2次。

结论

寿比山灵芝粉和灵芝孢子粉都是非常优秀的保健品，只是适应症和成分方面不同。消费者在挑选的时候，可以根据自身的需要进行选择，也可以搭配食用。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。