峨眉山灵芝孢子粉好吗(峨眉山灵芝孢子粉的好处，值得尝试！)

什么是峨眉山灵芝孢子粉

峨眉山灵芝孢子粉是由峨眉山上生长的灵芝（Ganoderma lucidum）的孢子制成的食品补品。灵芝是一种，被誉为“仙草”，早在古代就广泛用于中医保健。而孢子则被认为是灵芝中具营养价值的部分，含有丰富的蛋白质、多糖体、维生素和微量元素等。

峨眉山灵芝孢子粉的好处

峨眉山灵芝孢子粉有很多好处，以下列举几个:

1.增强免疫力

峨眉山灵芝孢子粉富含多糖体和三萜类化合物等成分，具有非常强大的免疫调节作用。可增强人体免疫力，促进白球和抗体产生，和、性等。

2.缓解疲劳

峨眉山灵芝孢子粉中还含有丰富的三萜类化合物，这些物质可以促进人体，加速体内代谢。同时还可以调节系统和内分泌系统，缓解疲劳，提高工作效率。

3.

峨眉山灵芝孢子粉中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有极强的能力，可以帮助清除体内的，延缓，症和其他慢性。

4.改善

峨眉山灵芝孢子粉中还含有一些具有作用的物质，例如三萜类化合物和橙皮酮等，它们可以帮助调节人体的系统，缓解紧张和，改善质量。

峨眉山灵芝孢子粉的食用方法

峨眉山灵芝孢子粉的食用方法比较简单，可以直接将孢子粉倒入温水或其他饮料中搅拌均匀，每天一至两次，每次3-5克即可。此外，孢子粉还可以加入到豆浆、牛奶、汤或饭菜中，增加营养成分。

结论

总之，峨眉山灵芝孢子粉是一种非常有营养价值和保健功效的食品补品，其丰富的营养成分和良好的保健作用受到了很多人的欢迎。因此，它的尝试是值得的，但是在选购峨眉山灵芝孢子粉时，好选择口碑好、正规厂家生产的产品，以免受到不必要的烦恼。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。