慢性肾炎可以吃灵芝孢子油(灵芝孢子油对慢性肾炎有效，建议食用)

慢性炎可以吃灵芝孢子油

慢性炎是指因各种原因引起的小球和小管间质组织慢性的一种。患有慢性炎的人常常需要注意饮食，并选择一些对脏有好处的食物来补充身体所需的营养。近年来，灵芝孢子油成为广受欢迎的保健品，使用灵芝孢子油可以起到保护和脏的作用。灵芝孢子油对慢性炎也很有效，建议患有慢性炎的人来食用。

灵芝孢子油对慢性炎的有效性

灵芝孢子油是以灵芝孢子为原料提取的保健食品，含有大量的活性成分：三萜类、多糖、三酯和含氮物质等，这些成分在体内能够发挥多种保健功效。

灵芝孢子油对于慢性炎患者来说，能够起到调节脏功能、降低、促进循环等作用，有利于减缓慢性炎的情发展。其中，灵芝孢子油中的三萜类物质能够降低和，减轻脏的负担，多糖成分则能够增强功能，促进细胞生长和免疫力。

如何正确食用灵芝孢子油

要想达到好的食用效果，在食用时应该每天坚持，不断地补充。一般来说，每次食用好在早晨和晚上各一次，饭后20-30分钟食用更佳。成人每次食用1-2次，每次食用5-10毫升即可。在食用时需要注意将灵芝孢子油混在水中均匀摇晃，以充分发挥其营养价值。

食用灵芝孢子油的注意事项

虽然灵芝孢子油对慢性炎有益，但是不宜过量食用，也不宜长期连续食用。食用过量的灵芝孢子油会对口腔、咽喉部位有刺痛感，严重者还会引起消化系统不适。同时，患有急性或者性体质的人应该慎用。

另外，灵芝孢子油应该注重存放问题。灵芝孢子油应该放在阴凉，干燥通风的地方保存，避免阳光直射。此外，孢子油应该避免和酸碱度高的物品接触，避免污染。如果灵芝孢子油颜色发黑，有燥脆且变质的味道，就不能继续食用了。

总结

慢性炎是一种较为严重的脏，应该引起足够的重视。在饮食上，我们应该根据自己的身体情况选择一些保健食品来补充身体所需的营养。灵芝孢子油作为养生保健食品，能够起到对和脏的保护作用，并能够针对慢性炎患者的特殊情况进行调理和改善。在食用时，我们也需要严格遵守正确的食用方法和注意事项，才能够达到佳效果。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。