常喝孢子粉兑蜂蜜的好处(常饮孢子粉蜂蜜，益身心！)

常喝孢子粉兑蜂蜜的好处(常饮孢子粉蜂蜜，益身心！)

孢子粉是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，被誉为天然的维生素和矿物质库。而蜂蜜则是一种独具医疗价值的天然食品，富含葡萄糖、果糖、酶、氨基酸、维生素以及多种矿物质和生物活性物质，被誉为“液态黄金”。

常饮孢子粉蜂蜜有哪些好处呢？

一、 增强免疫力

孢子粉中含有大量的天然剂，如类胡萝卜素、维生素E和酚类化合物等，可以帮助身体抵抗损害，增强免疫力。而蜂蜜则含有丰富的活性酶、蜂蜜酸、抗生素等成分，有助于、扁桃体炎等系统，提高身体的免疫力。

二、 提高记忆力

孢子粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于提高大脑的机能，增强记忆力。蜂蜜富含多种矿物质，如钙、磷、铁等，是大脑发育、活性化的必要元素之一，可以帮助改善记忆力和思维能力，对于老年人的记忆力保健也非常有益。

三、 促进细胞修复和再生

孢子粉中含有多种氨基酸和蛋白质，可以促进身体细胞的再生和修复，有助于恢复身体机能；而蜂蜜则富含多种生物活性成分，如葡萄糖氧化酶、透明质酸酶等，能帮助身体吸收营养，促进细胞的再生和修复。

四、 增强身体能力

孢子粉中含有多种氨基酸和蛋白质，可以促进身体代谢，增强身体的能力，是一种天然的健身食品。而蜂蜜则含有丰富的葡萄糖和果糖，是人体能量的直接来源，能够帮助身体补充能量和营养。

五、 促进美容养颜

孢子粉富含维生素E等物质，可以帮助身体抵抗的侵害，延缓，促进的再生和修复。蜂蜜含有丰富的氨基酸、酶和矿物质等成分，能够滋养，使细腻有光泽。

总结

孢子粉和蜂蜜是两种非常有营养的天然食品，常喝孢子粉兑蜂蜜既可以帮助增强免疫力，又可以提高记忆力，促进细胞修复和再生，增强身体能力，促进美容养颜，对于身体健康非常有益。但由于孢子粉和蜂蜜都是高能量的食品，建议适量饮用，不宜过量。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。