家用破壁机磨灵芝粉(家庭必备！破壁机轻松磨制营养灵芝粉)

家用破壁机磨灵芝粉(家庭必备！破壁机轻松磨制营养灵芝粉)

灵芝是中国传统的滋补品，被誉为“仙草”、“神草”、“长生不老草”，具有多种功效，如提高免疫力、调节、降低、等等。而将灵芝磨成粉末，可以方便快捷地食用，提高其吸收率和效果。现在，破壁机可以轻松地将灵芝磨成粉末，成为家庭必备的营养品。

什么是破壁机？

破壁机是一种厨房电器，主要功能是将食物细胞壁破碎，使得其中的营养物质更容易被人体吸收。它内部的高速旋转刀片利用强劲的力量，将食物细胞壁细微粉碎，同时避免了高温对食物的破坏。现在，市面上的破壁机款式多样、功能强大，价格也逐渐亲民化，成为现代家庭厨房中必备的餐具。

为什么要用破壁机磨灵芝粉？

将灵芝磨成粉末可以提高其吸收率和效果。因为灵芝外皮坚硬，内部有许多细胞壁，难以被我们消化吸收，而磨成粉末后，则可以使得灵芝的有效成分更容易地通过消化吸收进入人体，发挥药用作用。

如何使用破壁机磨灵芝粉？

首先要买到优质的灵芝，好是在正规的材店购买，并选择质量有保证的品牌。然后将灵芝切成小块或将灵芝研磨成小颗粒，放入破壁机内，加入一定量的水，按下破壁机的启动键，等待机器将灵芝研磨成粉末即可。研磨时间根据灵芝的品种和颗粒大小而有所不同，一般在1-5分钟之间。

灵芝粉怎么食用？

可以将灵芝粉泡水喝，也可以加入到饮食中。灵芝粉味道稍微苦涩，可以加入少量的蜂蜜或其他调味料调味。一天建议食用5克左右的灵芝粉，如果需要调理身体、提高免疫力等功效，可以酌情适量增加。

注意事项

在使用破壁机磨灵芝粉时，应该注意以下几点：

使用时要按照说明书来，不能超过容量或者无负载研磨；

尽量不要将灵芝粉在空气中暴露太久，以免氧化失去功效；

灵芝有一定的药用作用，食用时应慎重，尤其是对有明确诊断的患者，好在医生的指导下食用。

总之，破壁机可以方便地将灵芝磨成营养丰富的粉末，让我们更轻松地吸收灵芝的有效成分，从中受益。而在使用时，也需要注意安全和正确的方法，才能让我们获得好的效果。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。