吃破壁灵芝孢子粉不能吃的食物 (吃破壁灵芝孢子粉需谨慎，这些食物要避免！)

不要与吃破壁灵芝孢子粉同时食用的食物

破壁灵芝孢子粉在国内外被广泛使用，它具有很强的能力，能够改善人体免疫系统，但在食用时需要谨慎。在吃破壁灵芝孢子粉的同时，我们也需要注意一些不能同时食用的食物。

酸性食品

酸性食品包括柑橘类水果、草莓、番茄等。在破壁灵芝孢子粉的作用下，它们的酸性程度会变得更高，进而对道产生刺激作用，容易引起胃部不适。

高蛋白食品

高蛋白食品包括肉类、鸡蛋、牛奶、豆类等。破壁灵芝孢子粉含有丰富的蛋白质，与高蛋白食品同时食用容易引起营养摄入过量，导致、不适等问题。

饮料类食品

饮料类食品包括咖啡、茶、碳酸饮料等。这些饮品本身就会对道产生刺激作用，与破壁灵芝孢子粉同时食用会导致刺激效果更强，引起不适、心悸、等症状。

生冷食品

生冷食品包括生肉、生蛋、冰品等。这些食品难以被道消化，与破壁灵芝孢子粉同时进食容易引起不适、等症状。

辛辣刺激食品

辛辣刺激食品包括酱油、辣椒、姜、蒜等。这些食品容易对道产生过度刺激，与破壁灵芝孢子粉同时食用会加剧这种刺激作用，引起腹痛、恶心、等症状。

总结

破壁灵芝孢子粉是一种非常好的营养保健品，但是在食用时一定要注意，避免与上述几种食物同时食用，以免出现不适等症状。如果你有身体不适的表现，应立即停止食用，并咨询医生的意见。

灵芝孢子粉的效果好不好，主要看的还是产品中有效成分灵芝三萜的含量，灵芝三萜的含量高，灵芝孢子粉的效果才越好，才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时，可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样灵芝三萜含量在行业中处于水平的正规灵芝孢子粉品牌，像这样有效成分高的产品，效果自然也就是为显著的了。