灵芝孢子粉冲水喝的最佳水温是多少?

  灵芝孢子粉是在菌科灵芝生长成熟之后,由灵芝的菌盖下方自然弹射出来的一种体积微小的卵形生殖细胞,近年来经过研究发现,它不仅具有灵芝的遗传活性,同时,在灵芝孢子细胞壁内部蕴藏着丰富的萜类、氨基酸类以及灵芝蛋白等营养物质,对人体健康非常有利,因此被更多的人广泛应用在了养生保健上面,不过灵芝孢子粉应该怎么服用呢?如果用水冲服灵芝孢子粉时应该选择多少水温合适呢?

  灵芝孢子粉如果用水冲服饮用时,最佳的水温应控制在50度以下为宜,切忌100度的沸水,这主要是归于两方面原因:其一,灵芝孢子粉中主要营养物质是灵芝三萜类和灵芝蛋白、肽类以及氨基酸等营养物质,而这些营养物质分子量小,性质不稳定,当遇到高温时非常容易被破坏,所以一般对灵芝孢子粉的破壁都是采取的低温物理碾压破壁技术,目的也是为了能够最大程度的保留灵芝三萜等营养物质的有效含量;其二,人体的体表温度是恒定在36℃~37℃之间,我们喝的水以及食物的温度基本也是处在这个温度之间,太烫或者太凉时身体都会引起不适,因此当用水冲服灵芝孢子粉食用时最佳温度是50度以下,以不不感觉到被烫时的温度最佳。

  不过灵芝孢子粉中的灵芝三萜除了忌高温之外,长期大面积接触空气时还容易氧化,同时每次食用都需要水冲服给生活带来了很多麻烦,还降低了对营养物质的利用率,因此现在市场上有越来越多的灵芝孢子粉胶囊可供大家选择,目前非常受大众欢迎的芝人堂牌破壁灵芝孢子粉胶囊,不仅是采用的全植物胶囊壳,同时灵芝三萜含量丰富,有机标准种植的灵芝孢子粉,服用方便,利用度高,口碑非常不错,直接服用这种灵芝孢子粉胶囊,不仅滋补价值更高,还减少了很多麻烦。


20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体,但是一直买不到效果好的。后来我一个做中药生意的朋友,推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的,灵芝基地他也去看过,品质在业内评价非常高。
加我微信:ZST965免费赠送灵芝孢子粉小秘方