孢子粉和面(孢子粉加入面团，轻松制作美味。)

介绍

孢子粉是植物的一种生殖细胞，富含蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质。而将孢子粉加入面团中，不仅为面团添加了营养，还使面团更加有弹性，口感更佳。因此，孢子粉和面的搭配，是一种既健康，又美味的选择。

配方

制作孢子粉面团的食材有：普通面粉、孢子粉、水。按照2:1:1的比例配制，即以2份面粉，1份孢子粉，1份水制作。将面粉和孢子粉混合后，逐渐加水搅拌成面团，揉至面团表面光滑后醒面即可。

制作

将醒好的面团擀成薄片后，可以制作各类食品，如饺子、面条、馄饨等。将擀好的饺子皮包上自己喜爱的馅料，再烹饪出一个美味的小馄饨；或者将手工制作的面条煮熟，撒上自己喜欢的调味料，一份香辣美味的拌面就完成了。

口感

由于孢子粉的添加，面团中的蛋白质含量增加，面条更加有嚼劲，吃起来口感更佳。同时，孢子粉也会令面团更加有韧性，不容易断裂，非常适合制作各类面食。

营养

孢子粉中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质，能够提供身体所需的多种养分。同时，孢子粉还含有一种名为SOD的酶，能够清除体内，延缓，具有抗的功效。因此，孢子粉和面的搭配，不仅口感好，还非常有益健康。

总结

孢子粉和面的搭配不仅简单易学，而且营养丰富，味道好。无论是制作饺子、面条，还是馄饨、拌面，都可以使用孢子粉面团，让食品更加美味健康。

灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。