备孕可以吃灵芝孢子？男士喝什么茶才能补肾备孕期间男性肾虚可以吃哪些食物
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有没有很虐的小说可以推荐
《憾生》
憾生想：如果自己是个男人，那她与佟夜辉应该是有刻骨深仇，可她是个女人，女人和一个男人的纠葛中掺杂了爱情，恨就模糊了，而爱却会是一把刀锋犀利的刀，绞的她肉模糊苦不能言。
《心坟》
一座心城，一座坟，坟里葬着未亡人。童话里，人鱼公主变成了泡沫，消失在大海里，王子和公主从此幸福的生活。现实中，王子只惦记着人鱼公主月光下暗自哭泣的眼泪，公主从此活在婚姻的坟墓中。但是，这座坟，是宋予问自己逼来的，所以披荆斩棘，也只能独自往前走，因为，她是爱情的故事里，永远的坏心女配角。《心坟》讲述二男二女的故事，讲述成年人的爱情生活，婚姻男女生活的爱恨纠葛。
《偏执狂》
陆则灵这辈子只爱过盛业琛一人，爱得魔怔，爱得全无矜持，她交付一切与魔鬼，只为能和他在一起，即使他恨她入骨，她也在所不惜。盛业琛这辈子只恨过陆则灵一人，他恨她的自私卑鄙，恨她的穷追不舍不择手段，他恨的，是她骗了他，却不肯骗一辈子。在爱情里，两个人偏执叫缘分，一个人偏执，叫灾难。
《独宠旧爱陆少的秘密恋人》
虽然名字有些非主流但真的超好看超虐女主爱男主爱到发疯，男主也是超爱女主
陆氏集团旗下有个赫赫有名的模特公司，一年四季，每隔三个月，一定会有当季新潮婚纱面世。那些穿着婚纱，行走Ｔ台的模特们有着共同的标志：眉眼笑意清浅，气质宜室宜家。只有这个时候，眉眼寡淡的陆先生才会偶露笑意。有人猜测：“陆先生心里一定藏着一个女人，并且经年不忘。”***谁都没有想到，后来的某天，他会把一个女疯子带到身边悉心照顾。有同学说：“六年前，他们是大学恋人，没想到这么多年过去了，他还能待她如初。男人痴情如此，当真不易。”他唤她：“阿笙。”细心呵护，百般照拂。后来有人明白：想要讨好陆子初，务必要先讨好阿笙。***后来，有人曝光了阿笙的婚姻状况：已婚，夫，美籍华人。一片哗然。众人抨击陆子初和阿笙。她怯怯的抓着他衣袖，他把她护在怀里：“别怕。”有人说，陆子初疯了，为了一个疯女人，竟然自甘堕落，不惜身败名裂。***哥哥顾城对阿笙说：“他不可能再爱你，你若清醒也绝对不会再爱他。”一场车祸，逐渐揭开那些被时光掩埋的秘密。彼时她已清醒，沉静如故：“子初，有时候疯癫度日又何尝不是一种幸福呢？”他哭，她笑。原来在爱情的世界里，她和他都是不折不扣的疯子
结局HE
《七月七日晴》
兄妹恋情，因为违反伦理道德，终不得在一起，心碎……
【自小，她便深深依恋著他，像宿命般无法改变。那纯净的爱情，就像初次尝到的青熟杨桃滋味。然而她与他的分离、相聚，都是三年一隔。十五岁，他北上求学，自此断了音讯；十八岁，她冲动地去见他，换得心伤。二十一岁，他终于回来，为的是奔母丧；二十四岁，他结婚，带著新婚妻子远赴重洋……他曾是她的守护神，那样温柔、细心地呵护包容，与她勾着手，许诺要永远在一起。她可以失去一切，却不能没有懂她的他。七夕是牛郎织女相会之日，七夕雨是思念的泪；那么，二十七岁的她，能不能拥有一个天晴的七夕，好让她再见他一面】
《废后将军》
我是不喜欢看古言的，但是这篇和东宫是我两本整本看完的古言，不多说!虐!!男主渣!!!
【讲述一个狼孩，一个被废的皇后，一个失败的替身。这世间每个人的爱情都是一张限期支票，在这个期限里面，它可以值百万千万甚至数亿，但过了这个期限，不过是一张废纸。驰骋沙场，他为君，她为将，缠绵罗帐，他是夫，她是妻，只是一切不过是镜花水月，他为他爱的人，一次次将她推向修罗地狱，阿左啊，来生我若为王，你必为后···】
《用全世界等你》
江虞一直是依附在叶封身上的菟丝子，只有他才能给她空气和阳光。所以，没了叶封，她也就活不下去了。可对叶封来说，她不过是养着他心上人眼睛的人，是召之即来的替代品。飞蛾扑火般，五年等候换来的终究不是那句我喜欢你，而是他眼底冷漠的讥诮和绝情，他说：江虞，把她的眼睛还给我。
《曾有一个人爱我如生命》
《苍耳》
《不悟》
《心有不甘》《东宫》
《殇璃》
男士喝什么茶才能补备孕期间男性虚可以吃哪些食物
不论是否备孕，男性虚的调理多半要从日常生活习惯的调整着手，想要靠吃什么来改变虚的情况，虽然这也有辅助作用，但也要跟生活习惯相配合，才能发挥食疗的功效。
那些日常注意事项，网上比比皆是，且不多啰嗦。
适合补的食品有：
1.羊肉。羊肉温补的作用甚佳，具有补不虚、益气开胃之功效。因此，非常适合虚的男性食用。但是，阴虚火旺者应慎食。
2.牡蛎。牡蛎是一种富含微量元素的海产品，其性质微寒，含有多种蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，以及钾、钠、钙、锌、铁、硒等矿物质，具有非常好的滋阴潜阳、补涩精的作用。牡蛎又称“海之乳”，但现在吃生的实在不安全，一定要烹饪熟了再吃。
3.鹌鹑。鹌鹑肉含有多种人体必需氨基酸、无机盐等营养成分，可以起到补益气、强健腰膝的作用，是滋补的佳品。
4.蚕豆。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功效，也是十分适合备孕男性吃的。
5.无花果。无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并男性的不育症。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进，继而增强免疫力。
6.番茄。番茄内富含维生素和茄红素，这两者虽不能直接对其作用，确实辅助其他有益元素对发挥功效的好帮手，并有也有其它食疗功效，可以多吃。
7.坚果。大多数坚果类食物，包括黑芝麻等，都有助于改善虚的情况。
生活中还有很多有益的食物。要注意的是，益需补脾，双管齐下效果佳。
茶饮方面，其实补的饮品也很多，但由于虚分阳虚和阴虚，因此选择的时候要注意对症。
肉苁蓉茶。肉苁蓉、红茶搭配，可以补益精，润燥滑肠。
1.仙茅、红茶搭配，可以温阳，壮筋骨。
2.巴戟天、红茶搭配，功效同上。
3.淫羊藿、红茶搭配，除补壮阳外，还能催淫，且固精。
4.菟丝子、麦冬与茶搭配，能滋阴补、润肠。
5.锁阳与红茶搭配，也是滋阴补的佳品。
6.桑寄生与红茶搭配，补，强筋骨，对腰痛亦有帮助。
7.阳起石、红茶3搭配，能温补命门，对也有一定疗效。此茶女性也可饮用，能催欲哦~
8.沙苑、芡实、莲须、龙骨、牡蛎煮水冲泡花茶，固精壮阳，对有疗效。
9.灵阳参、枸杞泡水，后吃掉，备孕男性佳品。连续服用12天为一个周期，连续服用12天后，停服3天，然后再继续服用。即一个月为两个周期。注意，不能与萝卜和藜芦同食，否则会降低。、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物。
吃玛咖对备孕有用吗男人备孕该补点啥
吃玛咖对备孕有用吗？
有用！不光对备孕有用，即使不备孕平时男女都可以食用的。
对于玛咖吃了对男人好的问题？别被商家忽悠！其实玛咖并不是说吃了就能提高xing能力啊，之类的。这些都是被商家炒作的。为了提高销量，玛咖啊，人参啊，灵芝啊，这类的本草补品的原理是一样的，就是营养成分高而已！
男人备孕该补点啥？我的建议：营养均衡，少熬夜，运动=补品，俗话说：龙生龙凤生凤！保持自身正常的饮食习惯，作息就OK拉。
如果男性要备孕，那就吃叶酸吧！对于男女备孕一样——科学备孕，一样可以吃叶酸，叶酸也能保证体内维生素成分状态。
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