吃完灵芝孢子粉拉肚子6(灵芝孢子粉导致腹泻？谨慎食用！)

吃完灵芝孢子粉拉肚子6(灵芝孢子粉导致？谨慎食用！)

灵芝孢子粉是近年来备受推崇的保健品，它被认为具有很多健康功效，如增强人体的免疫力、改善质量、降低、降等。然而，虽然灵芝孢子粉具有众多益处，但是它也有可能会引发一些不良反应，其中之一就是导致。

灵芝孢子粉导致的原因

灵芝孢子粉中含有一些成分可能会对消化系统产生刺激作用，特别是对道富有敏感性的人而言，容易引起。此外，如果灵芝孢子粉的质量不好，或者存储不当，还可能出现其他的不良反应。

如何灵芝孢子粉的发生

为了避免灵芝孢子粉引发，我们需要注意以下几点：

1.选购质量良好的灵芝孢子粉，好是正规的大品牌，而且注意查看保质期。

2.孢子粉的摄入量要适量，切记不要贪多嚼不烂，以免过量导致等不适反应。

3.如果你本身肠胃功能不太好，那么在食用之前好先咨询医生的意见，以免造成不良影响。

多种情况下不宜食用灵芝孢子粉

1.或现象较为频繁的人，不宜食用灵芝孢子粉。

2.以翠竹茶等茶饮来混合食用灵芝孢子粉的人，也要注意了，因为茶叶可以抑制维生素B1的吸收，而灵芝孢子粉中正好富含维生素B1，两者混合后的效果可能会影响到身体健康。

3.有人以为孩子喝点灵芝孢子粉对他的身体健康有好处，因此便将灵芝孢子粉添加到奶粉或其他食物中喂给孩子，这是非常不科学和不适宜的行为，有可能会引发孩子的反应。

结语

虽然灵芝孢子粉拥有众多的健康功效，但是它也存在一定的不适反应，导致就是其中之一。食用灵芝孢子粉的朋友，在购买之前一定要注意品牌和质量，并且适量食用，切勿贪多嚼不烂。另外，孩子、孕妇、以及患有肠胃的人群，好在食用之前先咨询医生的建议。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。