吃了孢子粉老要睡觉咋回事(孢子粉摄入后为何容易催眠？)

什么是孢子粉？

孢子粉是指植物的花粉或孢子，在干燥的情况下被研磨成细粉末。这种粉末常被用于草药、绘画和蜡烛等领域。不过，孢子粉也可能引发不良反应。

为何孢子粉会引起催眠？

许多人摄入孢子粉几个小时后就会感到疲乏和嗜睡。这是因为孢子粉含有一种名为三萜类的化合物，这种化合物具有和催眠作用。

三萜类化合物广泛存在于大自然中，例如大多数果蔬和香料中都含有白藜芦醇，这是一种三萜类化合物，被认为具有和作用。然而，孢子粉中含有大量的三萜类化合物，尤其是莫尼蒂酮。

莫尼蒂酮是什么？

莫尼蒂酮是一种强效的三萜类化合物，它可以影响系统，并促进。因此，孢子粉中莫尼蒂酮的作用是引起催眠。

莫尼蒂酮是从乌头根中分离得到的，这种植物常被用来制作草药，并被认为具有、镇痛和利尿作用。在孢子粉中，莫尼蒂酮的浓度通常要高于乌头根。

孢子粉的食用安全性如何？

孢子粉虽然有催眠作用，但并不代表食用安全。孢子粉通常不会造成严重的健康问题，但对一些人可能会引起反应。一些人对孢子粉的花粉或孢子，食用孢子粉后可能会引起困难、性和等症状。

此外，如果孢子粉来源于未经处理的植物，如乌头，上述植物会产生毒素并对身体产生毒性作用。

因此，食用孢子粉前应咨询医生，以避免对健康产生负面影响。

结论

孢子粉中含有的莫尼蒂酮具有催眠作用，能够让人感到疲乏和嗜睡。鉴于某些人对孢子粉，食用前应寻求医生的意见。同时，孢子粉应选用经过处理的、无毒性的种类。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。