吃美多芭多长时间能吃灵芝孢子粉呢 (美多芭多和灵芝孢子粉的差异，需要多久停食美多芭多才可以开始吃灵芝孢子粉？)

美多芭多和灵芝孢子粉的差异

美多芭多是一款黄酮类保健品，主要成分为黄酮类化合物，可以调节身体内的荷尔蒙水平，增强身体免疫力，促进等。而灵芝孢子粉则是由灵芝孢子所提取出的营养素，主要成分为多糖类物质、维生素和微量元素等，有助于提高免疫力，延缓等功效。

需要多久停食美多芭多才可以开始吃灵芝孢子粉？

如果你想开始服用灵芝孢子粉，建议在停食美多芭多之后至少等待3-7天再开始服用。这是因为美多芭多含有黄酮类物质，而黄酮类物质会影响身体对灵芝孢子粉中多糖类物质的吸收。如果在服用美多芭多期间同时服用灵芝孢子粉，会降低灵芝孢子粉的疗效。

吃美多芭多和吃灵芝孢子粉需要多长时间？

关于吃美多芭多的时间，建议每天服用1-2颗美多芭多，持续服用2-3个月为一个疗程。而灵芝孢子粉则每次建议服用3-5克，每天2-3次，连续服用1-2个月为一个疗程。

当然，具体服用时间还需根据个人的身体情况和医嘱来制定。另外也需要注意，服用美多芭多和灵芝孢子粉并不是一劳永逸的疗法，需要长期坚持才能获得好的效果。

总之，吃美多芭多和灵芝孢子粉都需要选择适合自己的剂量和时间。停食美多芭多后再开始服用灵芝孢子粉，可以更好地发挥灵芝孢子粉的功效。

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