吃完灵芝孢子粉吐黑痰(食用灵芝孢子粉后咳嗽出现黑痰？可能是中毒！)

吃完灵芝孢子粉吐黑痰？可能是中毒！

灵芝是一种珍贵的材，对身体非常有益。其中，灵芝孢子粉更是被誉为“长寿孢子”。但是，如果过量食用或不正确食用，会有中毒的风险，特别是会出现吐黑痰的症状，严重影响身体健康。

吃灵芝孢子粉为什么会导致吐黑痰？

灵芝孢子粉的主要成分是孢子壳和孢子内含物，其中孢子壳含有大量的多糖和微量元素，有益于身体健康。但是，孢子内的有毒物质也不能忽视，例如氨基酸麦角烷和玄武岩酸等物质，过量食用会引起中毒。这些有害物质如果被身体吸收，会在部堆积，导致吐黑痰等症状，严重的情况甚至会危及生命。

怎么样避免吃灵芝孢子粉中毒？

1.选择正规渠道购买：灵芝孢子粉是一种材，购买一定要选择正规渠道，避免选择不明来源、不合格的产品。

2.注意剂量：灵芝孢子粉虽然好，但是也要注意剂量，不要过量食用。一般情况下，成人每日服用量不要超过9克。

3.正确食用：灵芝孢子粉研磨后可以加入到食物中食用，但要注意加热时间和热度，避免过度加热，破坏营养成分。

4.按照说明服用：在使用灵芝孢子粉的时候一定要按照说明书上的要求来服用，不要随意增加剂量或者喝酒，影响。

吃灵芝孢子粉中毒的症状有哪些？

1.吐黑痰：这是灵芝孢子粉中毒明显的症状，通常是由于孢子内有害物质到达部，导致部分泌物黑色。

2.头晕、头痛：灵芝孢子粉中毒后，会感到头痛、头晕等症状，这是由于有害物质对系统的影响。

3.、恶心：过量食用灵芝孢子粉会对产生影响，导致、恶心等消化系统症状。

4.不良反应：中毒者可能会出现、困难、心跳加快、升高等不良反应。

中毒后怎么办？

发现自己或他人有灵芝孢子粉中毒的症状，应立即停止服用，向医院求助，千万不要盲目使用。在等待医疗救援的过程中，可以口服维持生命的，比如清理肠胃的以及 antidote 等特效药来避免继续吸收有害物质。

小结

要想摆脱中毒的风险，首先要明白，灵芝孢子粉并非人人适合食用。正确、适量的食用灵芝孢子粉，有益于身体健康。选择正规渠道购买，注意剂量和正确食用，以及随时关注各种身体不适症状，可登录健康网站了解更多。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。