哪些人不可以吃灵芝 (哪些人不能食用灵芝？)

哪些人不能食用灵芝？

灵芝是一种传统材，已经被人研究了很久。它是具有非常多的健康功效，包括抗、免疫调节、延缓等等。但是，灵芝并不适合所有人。一些人由于身体情况等原因，不能食用灵芝。

患有自身免疫性的人

自身免疫性是一种以人体自身免疫系统攻击自己的组织和器官为主要特征的。这类包括类风湿性、系统性红斑狼疮等。因为灵芝可以调节免疫系统，增强免疫功能，所以患有自身免疫性的人不适宜食用灵芝。

菌的人

灵芝具有一定的杀菌作用，但是对于那些已经了、或者真菌的人，灵芝并不能起到明显的疗效。在期间，人体免疫系统处于高度激活状态，如果再加入灵芝等具有免疫调节作用的物质，就会过度刺激免疫系统，加重的症状。

正在服用的人

和食物之间可能会有相互作用，这也包括和灵芝之间的相互作用。一些如免疫抑制剂、抗生素、抗等会被灵芝所干扰或增加其效应，导致剂量过高。因此，正在服用的人在食用灵芝之前应该咨询医生。

孕妇和哺乳期妇女

灵芝虽然具有许多的功效和优点，但是在孕妇和哺乳期妇女身上使用时应该格外小心，因为它可能会影响胎儿发育和影响乳汁分泌。在这个时期，应该咨询专业医生的意见，不要擅自使用。

儿童和老人

儿童和老人的身体比较脆弱，免疫系统也比较敏感。如果在这个人群中使用灵芝，就要注意用量和剂量，避免过量使用。儿童和老人在服用前应该向医生咨询。

总结

虽然灵芝具有许多的保健功效，因此被称为“神草”，但是并不适合所有人。患有自身免疫性、菌的人、正在服用的人、孕妇和哺乳期妇女、儿童和老人都需要在服用前咨询专科医生。只有在适合的人群中正确使用灵芝才能发挥它的大功效，切忌盲目跟从潮流和传统观念使用。

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