吃了过量灵芝孢子粉(男子因过量食用灵芝孢子粉中毒，警醒市民正确食用保健品！)

上海男子因过量食用灵芝孢子粉中毒

近，上海市某医院收了一位因过量食用灵芝孢子粉而中毒的男子。据其家属称，该男子长期服用保健品，认为多吃对身体好处更大，于是导致了中毒事件。这一事件警醒了我们，正确使用保健品是非常必要的。

关于灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是一种保健品，被广泛认为具有提高免疫力、延缓等作用。其实，灵芝孢子粉的营养成分丰富，富含多种生物活性天然物质。但是，它并不是万能的、神奇的药品，也不能多吃多好处。长期过量食用灵芝孢子粉，可能会引起身体的不适，甚至引起中毒。

如何正确食用灵芝孢子粉？

正确使用灵芝孢子粉非常重要。我们应该坚持科学的食用原则：

严格掌握使用方法和用量，遵循产品说明书上的要求，不随意加大用量；

不与化学药品一起使用，避免不必要的副作用；

持续使用时间不超过3个月。使用效果不如预期时要及时停用；

避免使用过期保健品；

保证饮食均衡，加强身体锻炼，提高身体免疫力。

如何避免保健品中毒？

除了正确使用保健品外，我们还应遵循以下几点：

购买正规渠道的保健品，避免购买假冒伪劣产品；

尽可能选择已被监测和认证的品牌，避免购买来路不明的产品；

根据自身身体状况选择合适的保健品，不随意尝试陌生的保健品；

及时向医生咨询和报告相关情况，避免使用不合适的保健品，发现异常反应时及时就医。

结语

保健品虽然是现代人生活的一部分，但要保证其正确使用。正确的用量和食用方法是基本的一步，也是重要的一步。只有这样，我们才能真正的达到保健的目的，让身体更加健康。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。