东北灵芝孢子粉怎么取(获取东北灵芝孢子粉的方法)

什么是东北灵芝孢子粉

东北灵芝是一种珍贵的材，在中医药中被誉为“仙草之王”。其药用功效众多，可以调节人体免疫系统、保护心、抗等。东北灵芝孢子粉是指从灵芝中提取出的孢子粉，富含营养成分，被视为珍贵的滋补品。

获取东北灵芝孢子粉的方法

1. 购买

市面上已经有很多家买卖东北灵芝孢子粉的商家，可以在药店或者保健品店中购买到东北灵芝孢子粉。

2. 自己采集

可以在灵芝成熟孢子口处放置特制的纸袋，孢子飘落到纸袋中，再将孢子放入盖好的瓶子中进行保存。

自己制作东北灵芝孢子粉的方法

1. 材料准备

灵芝干燥带毛表面的子实体，食用酒精，净水，小型灶台，易拉罐（按生成量选择）。

2. 制作步骤

（1）将干燥的灵芝子实体浸泡在酒精中，浸泡时间视灵芝的大小而定，通常需要三个月到一年的时间浸泡。

（2）将浸泡完成后的灵芝子实体，用净水清洗干净表面的杂质。

（3）将灵芝子实体放入易拉罐中，然后加热，直到灵芝子实体被罐内产生的热气烤干。

（4）将烤干的灵芝子实体用锤子轻轻去掉外表部分的毛，然后用风扇吹风将灵芝子实体破烂的部分吹走，而剩下的孢子粉就是可以食用的东北灵芝孢子粉。

东北灵芝孢子粉的食用方法

东北灵芝孢子粉可以直接食用，也可以加入食物中一起食用。每天的食用量应该控制在3克左右。如果搭配其他食材食用，则应该注意搭配的方式和量。

东北灵芝孢子粉的注意事项

1. 孕妇、儿童、体弱多者、孕期中期以上的妇女和食物者不宜食用东北灵芝孢子粉。

2. 东北灵芝孢子粉具有一定的滋补保健作用，但不能代替。

3. 已经被确诊为的患者应该在医生的指导下使用东北灵芝孢子粉。

结论

自己制作东北灵芝孢子粉虽然比较麻烦，但是可以比较好地保证孢子粉的质量。食用东北灵芝孢子粉要注意适量搭配，同时尽量避免过量食用。通过正确的食用方式，东北灵芝孢子粉可以对身体产生积极的保健作用。

近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。