三七和灵芝孢子同时吃(三七和灵芝孢子一起食用，有何效果？)

三七和灵芝孢子同时吃，有何效果？

三七是中国传统的材，具有补、止、活、化瘀等功效。而灵芝则是材中的珍品，常被用来提高免疫力和调节身体机能。如果三七和灵芝孢子一起食用，将会有一个怎样的效果呢？

补及

在中医理论中，三七被视为具有补和促进的作用。而灵芝孢子则被认为是能够提高液中的氧气含量，从而有助于促进和保持良好的心健康。因此，将三七和灵芝孢子一起食用，有助于同时增强补和改善的效果。

提升免疫力

灵芝被广泛认为是自然界中重要的植物免疫调节剂。其具有增强人体免疫系统的作用，能够帮助人们的身体更好地抵御。当灵芝孢子和三七一起食用时，灵芝中的萜类化合物可以提高人体免疫力，而三七则能够解除因缺和贫引起的氧气不足，从而有效改善机体免疫系统。

现代生活中，越来越多的人处于高度的工作压力下，面对疲劳的折磨。而灵芝孢子则具有、的功效。同时，三七能够有效地抵，提高身体的抗压能力。三七和灵芝孢子的结合可以帮助人们对，提高身体的适应性和抵抗力。

调节

令人惊讶的是，三七和灵芝孢子还共同对水平的调节起到作用。研究表明，三七能够调节水平，减少波动，而灵芝孢子中含有多糖类成分，有助于提高体内敏感性，防止等代谢性的发生。因此，将三七和灵芝孢子一起使用，不仅可以帮助保持稳定，还可以有助于等代谢性。

结语

综上所述，三七和灵芝孢子同时食用，可以激发它们各自的功效，并带来额外的健康益处。值得注意的是，虽然三七和灵芝都有明显的作用，但每个人的身体状况都是不同的。因此，在食用三七和灵芝孢子时，应当根据自身情况，结合医生建议，合理使用来达到更好的效果。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。