仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊怎么吃(如何正确服用仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊)

仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊简介

仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊是一种营养保健品，由纯天然灵芝孢子粉为主要原料制成。灵芝孢子是灵芝的种子，富含多种营养成分，如多糖、三萜类、酚类、酶类等，具有延缓、提高免疫力、促进代谢等功效。

如何正确服用仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊

正确的服用方法可以达到更好的保健效果。下面介绍仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊的正确服用方法：

1.饭后或空腹服用

仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊可以饭后或空腹服用。如果选择饭后服用，好在饭后30分钟到1小时之间服用，这样可以有效避免食物和之间的相互干扰；如果选择空腹服用，好在早晚两次各服用一次，让身体足够吸收。

2.用温水送服

仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊应该用温水送服，冷热水都不利于软胶囊的吸收。温水可以让灵芝孢子粉软胶囊更快溶解，被身体吸收。但是不能用开水送服，不然会破坏灵芝孢子粉中的营养成分。

3.定时定量服用

仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊要定时定量服用，每次服用一粒，每日两次，好不要超过4粒。服用时也要注意不要吃过多的，以免的相互影响。

仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊的注意事项

正确的服用方法有助于保障身体健康，但是仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊也有一些注意事项：

1.哺乳期和孕妇不宜服用

孕妇和正在哺乳的妇女应该避免服用仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊，以免影响婴儿的健康。

2.儿童不宜服用

孩子的身体尚未完全发育，不能承受过多的，因此不适合儿童服用。

3.不要与其他同时服用

灵芝孢子粉软胶囊中含有多种营养成分，如果和其他同时服用，很可能会产生相互作用，影响身体的健康和效果。

4.存储要正确

存放仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊的地方要干燥、通风、避免阳光直接照射。另外，也要避免摔打，不能接触酸碱等物质。

总结

正确的服用方法和注意事项有助于仙客来牌灵芝孢子粉软胶囊更好的发挥保健效果，并减少不必要的身体损伤。大家一定要按照说明书的提示正确服用，才能达到佳的保健效果。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。