低烧时能吃灵芝孢子粉吗(低烧可用灵芝孢子粉吗？)

低烧时能吃灵芝孢子粉吗？

低烧是指身体体温升高，但体温没有达到发热标准，一般在37.5-38℃之间。这种轻微的发热症状在日常生活中比较常见，但是很多人不知道在低烧的情况下是否能够食用灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉是由灵芝子实体中提取的孢子粉，属于纯天然营养保健品，具有多种功效。首先，灵芝孢子粉含有丰富的多糖、次生代谢产物等成分，有、降、等作用，可以增强人体免疫力，提升身体健康。

低烧是否适合食用灵芝孢子粉

一般情况下，低烧患者可以食用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉对缓解低烧引起的不适症状是有一定帮助的。另外，灵芝孢子粉还具有镇痛、解热等作用，可以缓解发热引起的不适感。

但是还需要注意的是，灵芝孢子粉并不是万能的，适量食用能够起到某种缓解作用，但是并不会太大，如果低烧症状持续或者加重，建议及时就医，并按医生的建议进行。

灵芝孢子粉的使用方法

灵芝孢子粉的使用量视个人情况而定，一般来说，每次食用2-5克，每日1-2次，空腹食用效果更佳。灵芝孢子粉可以和温水一起食用，也可以加入牛奶、饮料、粥等食物中。需要注意的是，灵芝孢子粉并不是代替的营养品，如果症状较为严重，还需要及时就医。

总结

综上所述，低烧时适量食用灵芝孢子粉有一定的缓解作用。但需要注意的是，灵芝孢子粉并非万能的，适量食用能够起到某种缓解作用，但是并不会太大，如果低烧症状持续或者加重，建议及时就医，并按医生的建议进行。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。