修正灵芝孢子粉服后反应大(服用灵芝孢子粉后出现较强反应，注意调整用量)

修正灵芝孢子粉服后反应大

灵芝孢子粉作为一种长期食用的保健品，受到越来越多人的青睐。然而，随着市场上假冒伪劣产品成品的增多，人们食用不当或是质量不好的产品而出现反应的情况也随之增多。如果服用灵芝孢子粉后出现较强反应，就需要及时采取措施，调整用量，避免出现更严重的问题。

反应表现

灵芝孢子粉出现反应，具体表现为身体出现不适，包括、胸闷、头晕、恶心、不适等症状。如果这些症状持续时间较长或者出现了、等现象，就需要诊断调理。如果是健康人群食用后出现反应，就需要停止服用并调整用量，如果持续存在或者出现其他问题，可以去医院定期检查和诊断处理。

应对措施

灵芝孢子粉用量的医学推荐量为每天0.5~1.5g，而个人用药量需要根据用药情况和个人体质调整。如果发现灵芝孢子粉用量过大，可以调整用量，将用药量减半，或者暂时停止用药。如果暂停用药后反应依然严重，可以考虑的统一使用方法。一般来说，由于灵芝孢子粉对人体有很强的作用，建议由中医医师会诊处理，对于现代医学的调理和处理，建议到医院检查和诊断。

适用人群

中医认为灵芝孢子粉的作用是具有抗、抗、高免疫力、保健等作用，适用人群包括长期工作压力大，容易疲劳缺乏免疫力的人群。对于青春期的人来说，灵芝孢子粉的作用也是非常大的。这主要得益于灵芝孢子粉中的多种天然成分，比如多糖、三萜醇、氨基酸等成分，它可以促进体内细胞，增加免疫力，帮助人体清除有害物质，阻止的侵害。

消费者的建议

毋庸置疑，对于消费者来说，购买灵芝孢子粉的时候需要仔细看清产品的来源、品质和认证。另外，需要从小剂量开始，逐渐增加用药量，听取医师的建议，调整用量，并有规律的检查身体状况。如果发现用药量过大或者用药时间过长的现象，需要及时停止用药，并尽快去医院检查。

在购买和使用灵芝孢子粉的过程中，消费者要注意的是，灵芝孢子粉只能作为辅助保健品服用，不能替代更强的正规药品。同时，在食用过程中，人们应尽可能食用天然的灵芝孢子粉产品，避免人造成分、添加剂，保持健康的生活方式，配合适当的运动和均衡的饮食，从而保证健康安全。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。