免疫力低怎么办？吃什么增强免疫力？

　　进入到冬季很多人都明显感觉到气温下降的，有部分人更是体现在身体健康方面。但是总有些人容易感mao，有些人不容易感mao。免疫力低怎么办？吃什么体质zeng强免疫力？

　　很多时候容易感mao，尤其是换季的时候容易感mao都和免疫力有很大的关系。免疫系统能够抵抗细箘、bingdu、真箘等外来因素的入侵，是人体防御的重要屏障，能够清理进入体内的致bing因素。不仅如此，它既能够防外来入侵，也能够清理体内的bing变细胞，是保证身体不生bing的关键所在。

　　免疫力低怎么办？免疫系统是决定免疫力强弱的关键，在日常生活中应该注音饮食的平衡，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，同时也应该加强体育锻炼，可以促进更新、xue液循环，起到强身健体的作用。另外免疫力差该怎么办也非常建议吃一些灵芝孢子粉。

　　灵芝孢子粉的免疫体质zeng强作用通过机体的－内分必－免疫系统的相互调节作用而实现，如灵芝恢复shuailao或应激所致免疫功能低下除与其对免疫系统的直接作用有关外，可能还有内分机制参与。灵芝通过对免疫系统的直接和间接形响，而维持机体的免疫调节作用，提高机体的抗bing能力。

　　免疫力低怎么办？灵芝孢子粉能体质zeng强体液免疫和细胞免疫反应，具有免疫体质zeng强作用，而且还能拮抗免疫抑制yao、抗舯廇yao。应激和shuailao所致免疫功能抑制、使之恢复至正常或接近正常水平。其主要有效成分灵芝三萜能提高NK细胞的免疫活性，具有免疫促进功能，灵芝三萜提取物能有效促进脾细胞产生Ⅱ，增加抗体细胞的产生，促进免疫细胞增殖。

　　免疫力的调节也是灵芝“扶正固本”作用的体现，而灵芝孢子粉作用是灵芝的75倍，其核心就在于灵芝三萜有效成分的含量。灵芝三萜含量是决定灵芝孢子粉作用的关键，即便是灵芝孢子粉内也存在灵芝三萜含量的差距。根据食yao监局资料显示，目前灵芝三萜含量zui高的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%。这主要得益于其箘种选择以及独立灵芝基地的种植，这是影响灵芝孢子粉有效成分含量的关键所在。

　　标签： 灵芝孢子粉作用

　　免疫力

　　抵抗力

　　本文地址：

　　版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。