两种人不能吃灵芝孢子粉(慎重选择：谁不能吃灵芝孢子粉？)

孕妇和哺乳期女性不能吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是一种自然植物性保健品，广泛应用于各种不同的领域。然而，仍然有一些人不能食用灵芝孢子粉，尤其是孕妇和哺乳期的女性。

首先，孕妇和哺乳期的女性代谢系统活跃度较高，而灵芝孢子粉中含有一些具有活性的成分，例如皂苷、倍半萜、多糖和三萜。这些成分可能会对孕妇和产妇的身体产生负面影响，导致自身的身体问题，因此建议他们在怀孕和哺乳期间避免食用灵芝孢子粉。

免疫系统处于高度兴奋的人不能吃灵芝孢子粉

另外，有些人体内的免疫系统处于高度兴奋状态，因为他们或许正在接受、或接受器官移植等医疗处理，或者是因为他们正在接受激素。这些人在食用灵芝孢子粉之前应该咨询医生的建议。因为灵芝孢子粉的成分具有高度的生物活性，可能会引发免疫抑制作用，进而对产生负面影响。

总之，灵芝孢子粉是一种非常有益的自然保健品，但并不是每个人都适合食用。如果你处于上述两种情况之一，应该确保在食用灵芝孢子粉之前咨询医生的建议，以避免产生负面的生理反应。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。