灵芝孢子粉饭前喝还是饭后喝？区别大吗？

　　灵芝孢子粉饭前喝还是饭后喝？一般来说灵芝孢子粉是建议饭前吃的，因为饭前吃灵芝孢子粉可以对肠胃提供保护，可以促进肖杹吸收。不过灵芝孢子粉饭前和饭后吃并不影响它的作用，有些人肠胃可能比较脆弱，所以饭前吃也是可以的。影响灵芝孢子粉作用的关键因素在于灵芝三萜含量，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为灵芝三萜含量国内zui高。因此，在服用灵芝孢子粉呢更应该注意的如何保证灵芝三萜不被浪费。

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