破壁灵芝孢子粉炖鸡？家庭健康养生必备？

破壁灵芝孢子粉是一种非常健康的食品，它富含多种营养成分，对人体有很好的保健作用。而将其与鸡肉一起炖制，更是一道美味又营养的佳肴。下面，就让我们来了解一下破壁灵芝孢子粉炖鸡的制作方法吧。

1. 鸡肉（半只）；

2. 破壁灵芝孢子粉（适量）；

3. 枸杞（适量）；

4. 食用盐（适量）；

5. 姜片（适量）；

6. 料酒（适量）。

1. 鸡肉洗净后，切成小块，放入清水中焯水，去掉浮沫后捞出备用；

2. 取一个炖盅，将鸡肉放入其中，加入适量的清水，加入姜片和料酒，放入适量的盐，搅拌均匀；

3. 将炖盅放入蒸锅中，蒸20分钟左右，直到鸡肉熟透；

4. 取出炖盅，将破壁灵芝孢子粉和枸杞放入其中，再加入适量的盐和清水，搅拌均匀；

5. 将炖盅放回蒸锅中，蒸约10分钟，直到汤汁浓稠。

，将炖盅取出，即可享用美味的破壁灵芝孢子粉炖鸡啦！

破壁灵芝孢子粉炖鸡是一道非常健康营养的佳肴，它不仅可以补充人体所需的多种营养成分，还可以起到保健作用。在家庭生活中，制作这道菜品是非常方便的，相信大家都可以轻松掌握。

破壁灵芝孢子粉炖鸡是一道非常适合家庭健康养生的菜品。破壁灵芝孢子粉是一种天然的草药，具有多种功效，如增强免疫力、延缓、降低等。而鸡肉则是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸和维生素，对身体非常有益。

下面，就让我们来看看如何制作这道破壁灵芝孢子粉炖鸡。

- 鸡腿肉500克

- 破壁灵芝孢子粉适量

- 姜片适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 鸡精适量

- 清水适量

1. 将鸡腿肉洗净，切成小块。

2. 将鸡块放入锅中，加入适量的清水，加入姜片和料酒，煮沸后转小火炖煮。

3. 炖煮过程中，不断地撇去浮沫，保持汤清。

4. 炖煮30分钟后，加入适量的盐和鸡精，继续炖煮10分钟。

5. ，加入适量的破壁灵芝孢子粉，煮沸后即可关火。

这道破壁灵芝孢子粉炖鸡不仅美味可口，而且非常有益于人体健康。特别是对于那些免疫力较弱、容易疲劳的人群，更是具有很好的保健作用。因此，我们建议大家在家庭健康养生中，可以多尝试制作这道菜品，保持身体健康。

灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。