灵芝孢子粉与什么相克？

　　灵芝孢子粉是一种比较珍贵的营洋品，不仅可以调理身体、扶正固本，食用后还可以体质zeng强免疫力从而yu肪很多疾bing的发生，灵芝兹卜身体效果特别好，不过灵芝孢子粉在食用的时候是有一些注意事项的，有些食物是和灵芝孢子粉相克的，所以平时一定要避免。

　　灵芝孢子粉与什么相克?

　　柠檬：柠檬是具有强酸的一种水果，如果把它和灵芝孢子粉同服，会缩减灵芝的营洋成分和工效。除了柠檬，其他酸性如青桔、山楂也不可一起饮用。

　　辣椒：多吃灵芝孢子粉对系统也有较好的保护工效，但切忌不能和辛辣刺激性食物同吃，如花椒、葱姜蒜等，会影响到灵芝原有的营洋和工效。

　　①灵芝孢子粉不适合孕妇吃，孕妇禁食。

　　②灵芝孢子粉不可以过量服用，每天1-2g左右。

　　③对灵芝guo勄的人群，禁用灵芝孢子粉。

　　服用灵芝孢子粉过程中的注意事项：

　　1、即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好，但见效时间也是较长的，毕竟灵芝孢子粉是保健品，不等同于yao物。

　　2、在服用过程中出现、头晕等症状时，无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的排du现象，一段时间后会自行消退。

　　3、破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用，做到量变引发质变，终起到体质zeng强免疫力、养生保健的作用。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。