古代灵芝的用法用量(古代灵芝的用法与用量详解)

古代灵芝的用法与用量详解

灵芝是一种珍贵的材，由于其具有广泛的保健功能，在古代就被广泛使用。本文将着重讨论古代灵芝的用法和用量。

古代灵芝的用法：

古人使用灵芝的方法有很多种，其中常见的是将灵芝煮水饮用或者将灵芝制成粉末后口服。下面将详细介绍古代灵芝的用法：

1. 煮药汁饮用：

将灵芝切成小块，加水煎煮，煮至水快要干的时候，加入白糖或者蜂蜜调味。饮用时可以用纱布或者漏斗过滤，去除灵芝渣。此法可以起到养生延年的作用。

2. 制成粉末口服：

将灵芝晒干后，研磨成粉末，每次取3-5克，加入清水或者加入蜜糖调味后用温开水冲服。此法可以祛强身。

3. 烧成灰末：

将灵芝烧成灰末，每次取1-2克，加入开水中，饮用时可以加入姜汁和蜜糖。此法可以起到提神益气的作用。

4. 酿酒食用：

将灵芝加入白酒中浸泡，长时间后饮用，每次饮用10-30毫升左右。此法可以起到益气、祛延年的作用。

古代灵芝的用量：

古代灵芝的用量视人的体质和情况而定，以下是一些常用用量，供参考：

1. 灵芝的饮用用量：

每次煎煮10-30克，一天饮用1-2次。口服灵芝粉末3-5克，每天3次。每次烧灰末1-2克，每天3次。

2. 灵芝的外敷用量：

将灵芝切成细末，加入清水调成糊状，涂抹患处，每天1-2次，每次涂抹5-10克。

总体而言，不要贪图灵芝的功效过大，使用时要以安全为先。建议在医生的指导下使用，避免出现不必要的副作用。