鸽子赤灵芝汤做法(赤灵芝汤神奇疗效，快学做法！)

赤灵芝汤神奇疗效，快学做法！

赤灵芝是一种珍贵的中草药，其具有清热、抗、提高免疫力等多种功效，被誉为“东方神草”。而将赤灵芝配以鸽子熬制而成的鸽子赤灵芝汤更是常用于脾胃虚弱、疲劳乏力等症状的，并且有着良好的疗效。

材料准备

鸽子一只、赤灵芝适量、生姜适量、料酒适量、盐适量。

制作过程

1.将鸽子清洗干净剁成块状，生姜切片备用。

2.热锅中倒入适量的清水，水开后将鸽子块放入焯水，去掉浮沫，再冲洗干净备用。

3.赤灵芝剪成小块，和生姜、鸽子一起放入锅中，加入料酒，调入盐后用旺火煮沸，再改成中火炖煮1个半小时左右，直到鸽子完全熟烂，后即可出锅食用。

食用方法

每日可食用1碗，温开水送服。食用时将鸽子肉及赤灵芝汤一起食用，味道鲜美，同时起到调理和滋补身体的功效。

注意事项

1.鸽子和赤灵芝的用量要掌握好，服用过多也可能会产生不适的情况，患有慢性人和孕妇要注意。

2.对于容易上火的人要注意适量服用，并在服用过程中多喝水，以免产生口干、口渴等情况。

3.准备时间和煮制时间都比较长，需要耐心等待，但食用效果值得期待。

总之，鸽子赤灵芝汤是一种极具营养价值和疗效的汤饮，尤其适合一些体弱多的人常年食用，平时也不妨尝试着为家人做一些营养丰富的鸽子赤灵芝汤，保持身体健康。