中药灵芝的功效与作用有哪些？

　　中医yao是我们中华夏民族传承下来的无价瑰宝，对我们华夏民族的传承与发展起到了巨大的作用。而中医yao的发展离不开古人对于中yao材的研究与利用，其中就有非常出名的“中华九大仙草”，我们今天要重点说下九大仙草之一灵芝的作用！

　　灵芝是一种箘类植物，在《本草纲目》记载着“灵芝，无du，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，筵年神仙”，这段话充分表明了野生灵芝的作用与工效，然而在古代人们对于其认知有限，仅能将其子实体加工入yao，无法对于其真正的有效成分做到大的利用程度。伴随着现代科技的发展，人们通过研究已经证实灵芝中的灵芝三萜和灵芝多塘是灵芝发挥作用的关键成分，具有体质zeng强免疫力的作用，是非常适合免疫力低下的人群服用的。

　　灵芝具有扶正固本的工效，能够体质zeng强免疫力，但是也需长期坚持服用，一般建议您服用灵芝产品的时间不少于3个月，而且灵芝是yao食同源，属于食品范畴，大家可以放心地服用。

20、 前些年一直想吃灵芝孢子粉补一下身体，但是一直买不到效果好的。后来我一个做中yao生意的朋友，推给我一个楠楠的微信ZST965。他告诉我她家是专门中灵芝孢子粉的，灵芝基地他也去看过，品质在业内评价非常高。